太极拳四两拨千斤的真正力学内涵(2)
太极拳四两拨千斤的真正力学内涵
化劲的操作和形成
学习啦在线学习网 现以轮轴结构为载体，再做一个模拟实验。化劲在这个载体上的操作和形成，分为两个阶段。
学习啦在线学习网 第一阶段――化劲的蓄势阶段，目的在于建立不稳定的平衡。
用一个很大的外部作用力(千斤之力)，紧紧压在轮子的边缘上，并使外力的方向通过轮子的中心，由此，外力对轮子的力矩等于零，外力再大，也不能使轮子转动，于是外力和轮子组成一个不稳定的平衡系统，外力和轮子都具有平衡的不稳定性。
第二阶段――化劲的爆发阶段，目的在于具体地实现化劲的两个功能，操作过程分为两个步骤。
第一步，以小化大的操作。
学习啦在线学习网 用一个很小的干扰力(四两之力)施加在轮子上，作用点为轮子上任意点。由于此时轮子和外力都已进入不稳定状态，于是干扰力就能有效地拨动轮子，然后轮子就能有效地拨动外力。这个过程就是以小化大具体实现的过程，施加干扰力就是以小化大的爆发和开始，这就是四两拨千斤的一种表现形式――四两拨轮子，轮子拨千斤。化劲的第一个功能至此操作实现。这里还要对干扰力的作用和特点作进一步的说明：在施加干扰力以前，虽然外力早就作用在轮子上，但因外力通过轮子中心，不能推动轮子转动，而干扰力则可推动轮子开始转动，是启动轮子转动的动力。在轮子启动后，外力偏离轮子中心，就能推动轮子转动，成为轮子继续转动的动力。在轮子启动后，干扰力的作用宣告完成，失去存在的意义而退出现场。干扰力是一个瞬时的作用力。它不拘形式，敲打一下、振动一下都可以，关键在于形成干扰作用，破坏原有的平衡状态。
第二步，改变外力方向的操作。
使外力改变方向的动力，不是其它而是外力本身。在轮子转动的过程中，外力和轮子相互作用，外力给轮子一个作用力，而轮子则给外力一个反作用力，这个反作用力的具体作用，就是促使外力改变方向。然而这个反作用又是来自作用力，即来自外力本身，因此可以认为外力的改变方向是外力自我作用的结果。同时，外力改变方向也离不开轮子的参与，轮子是中介物，是产生反作用的载体，可以认为外力改变方向是轮子对外力借力还力的结果。总之，外力是动力，轮子是中介，化劲的第二个功能就是这样实现的。当轮子转过一定角度后，外力的方向位置发生了明显的改变，原来对正轮子的中心，后来则沿着轮子边缘擦边而过。
化劲在太极拳的实际形成
化劲在人体上的形成
现以平圆单推手为例来说明这个问题。
把人体的相关部分看成是一个轮轴结构，作为形成化劲的载体。圆轴由脊柱连同腰部和胸部组成，能灵活转动;轮子由手掌和手臂组成，手掌相当于轮缘的一小段，手臂相当于轮子的辐条，手掌和手臂要保持足够的?劲，像轮子那样富有刚性，能承受压力。
化劲的操作和形成分为两个阶段，同前面基本相同，但也有所区别。
第一，引进即蓄势阶段，目的同前。
用我方手掌将对方手掌向我方胸前部位诱导，停留在胸前，并和胸口保持一定距离。引进要有主动意识，特别是要使对方手掌上的作用力对正我方身体的中轴线，双方的手掌要相互作用，使我方手掌上的?劲同对方手掌上的按劲相互平衡;如对方继续发力，我方抢先进入下一阶段。
第二，化走即爆发阶段，目的同前，分两步。
化走的第一步，对“轮子”施加干扰力，但施力的方式有所不同，这个干扰力不是一般的作用力，而是一个人体内部的作用力，通过人体的肌肉和骨骼系统，使腰部突然转动一下，从而形成一个干扰作用。推手时所谓的“转腰”就是施加干扰力。在这个干扰力的作用下，对方手掌上的作用力受到“轮子”即我方手掌的拨动。这是一种以小化大、四两拨千斤的表现形式。
学习啦在线学习网 化劲的第二步，双方手掌相互作用，就是前面所说的外力推轮子，反过来轮子又推外力，最后的结果是：我方的手掌作为“轮子”不断地转动，而对方的手掌作为外力就不断地改变方向。这里要强调的是，在轮子启动后，化走的动力完全来自对方，我方手掌的作用只在于提供?劲，充当“轮子”，扮演借力还力的角色，其它的动作都是多余的。
上述的化劲主要是通过人体的腰部形成的，称为腰化。人体的肩部也能形成化劲，称为肩化。肩部有关节，按其力学性能，相当于球形铰链结构，它作为化劲的载体，能形成空间方向的旋转运动，化解空间方向的作用力。此外还有肘化和腕化，大同小异。
太极拳的特点
(一) 轻松柔和
学习啦在线学习网 太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。
学习啦在线学习网 所以，练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象，给人以轻松愉快的感觉。由于太极拳具有这个特点，所以，不同年龄、性别和体质的人都可从事太极拳练习。
学习啦在线学习网 (二) 连贯均匀
整套太极拳的动作，从“起势”到“收势”，不论动作的虚实变化和姿势的过渡转换，都是紧密衔接、前后连贯，看不出有什么明显停顿的地方。整套动作演练起来，速度均匀，前后连贯，好像行云流水，连绵不断。
(三) 圆活自然
(四) 协调完整
太极拳不论是整个套路，还是单个动作的姿势，都要求上下相随，内(意念、呼吸)外(躯干、四肢动作)一体，身体各部分之间要密切配合。
在练习过程中，要以腰为轴，上肢和下肢动作都由躯干来带动，并且互相呼应，切忌上下脱节或此动彼不动、呆滞等现象。
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