太极功夫扇的简介

太极功夫扇的简介

　　太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年的体育锻炼而创编的。该套路一经推出，立即引起广大群众的强烈反响。太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。下面是学习啦小编为专门您整理好的：太极功夫扇的简介。

　　太极功夫扇的简介

　　极功夫扇吸取中华传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格特点的武术动作熔为一炉,巧妙揉进其他武术项目以及京剧、舞蹈等动作,与现代歌曲"中国功夫"的节奏相结合,构成了载歌载舞、快慢相间、刚柔并举、活泼新颖、情趣盎然的特色,令人耳目一新。

　　太极功夫扇的​扇谱介绍

　　(一)

　　预备式

　　1. 开步抱扇 (起 势 )

学习啦在线学习网 　　2. 侧弓步举扇(斜 飞 式)

学习啦在线学习网 　　3. 虚步亮扇 (白鹤亮翅 )

　　4. 进步刺扇 (黄蜂入洞 )

　　5. 转身下刺扇(哪吒探海)

　　6. 独立撩扇 (金鸡独立 )

　　7. 翻身劈扇 (力劈华山 )

　　8. 转身抡压扇(灵猫捕蝶)

学习啦在线学习网 　　9. 马步亮扇 (坐马观花 )

　　(二)

学习啦在线学习网 　　10.弓步削扇 (野马分鬃 )

学习啦在线学习网 　　11.并步亮扇 (雏燕凌空 )

　　12.进步刺扇 (黄蜂入洞 )

　　13.震脚推扇 (猛虎捕食 )

　　14.戳脚撩扇 (螳螂捕蝉 )

学习啦在线学习网 　　15.盖步按扇 (勒马回头 )

学习啦在线学习网 　　16.翻身藏扇 (鹞子翻身 )

学习啦在线学习网 　　17.马步亮扇 (坐马观花 )

　　(三)

学习啦在线学习网 　　18.马步推扇 (举鼎推山 )

学习啦在线学习网 　　19.转身刺扇 (神龙回首 )

　　20.叉步反撩扇(挥鞭策马)

　　21.点步挑扇 (立马扬鞭 )

学习啦在线学习网 　　22.歇步抱扇 (怀中抱月 )

学习啦在线学习网 　　23.并步贯扇 (迎风撩衣 )

　　24.云手劈扇 (翻花舞袖 )

学习啦在线学习网 　　25.歇步亮扇 (霸王扬旗 )

　　26.开步抱扇 (抱扇过门 )

　　(四)

　　27.弓步削扇 (野马分鬃 )

　　28.并步亮扇 (雏燕凌空 )

　　29.进步刺扇 (黄蜂入洞 )

　　30.震脚推扇 (猛虎捕食 )

　　31.戳脚撩扇 (螳螂捕蝉 )

学习啦在线学习网 　　32.盖步按扇 (勒马回头 )

学习啦在线学习网 　　33.翻身藏扇 (鹞子翻身 )

学习啦在线学习网 　　34.马步亮扇 (坐马观花 )

　　(五)

　　35.马步顶扇 (顺 鸾 肘 )

　　36.马步抖扇 (裹 鞭 炮 )

　　37.虚步拨扇 (前 招 势 )

学习啦在线学习网 　　38.震脚拍扇 (双 震 脚 )

学习啦在线学习网 　　39.蹬脚推扇 (龙虎相交 )

学习啦在线学习网 　　40.望月亮扇 (玉女穿梭 )

学习啦在线学习网 　　41.云扇合抱 (天女散花 )

　　42.歇步亮扇 (霸王扬旗 )

　　43.托扇行步 (行步过门 )

　　(六)

学习啦在线学习网 　　44.虚步捧扇 (七 星 手 )

　　45.弓步捧扇 (揽 扎 衣 )

学习啦在线学习网 　　46.后捋前挤扇(捋 挤 式)

学习啦在线学习网 　　47.并步背扇 (苏秦背剑 )

　　48.弓步戳扇 (搂膝拗步 )

学习啦在线学习网 　　49.仆步穿扇 (单鞭下势 )

　　50.弓步架扇 (挽弓射虎 )

学习啦在线学习网 　　51.虚步亮扇 (白鹤亮翅 )

　　52.抱扇还原 (收 势)