太极拳推手还是推脚
纵观当前的太极拳推手,五花八门,用力较技的、轻轻找劲的、撕皮掳肉的、喂手发放的、手脚齐上搬跤的等等,多种多样。下面由学习啦小编给您介绍:太极拳推手还是推脚。欢迎阅读!
太极拳推手还是推脚
早在晚清时代,太极拳先贤在修炼实践中遇到推手的课题,看到练拳者在推手中互相用力有碍太极功法的修炼,用力推有悖拳理的阴阳变化、轻灵、松柔等,遂在三十六病手中,将“推”列为病手之一。可惜一二百年来,在太极拳圈子里,未被引起注意,用力推手者日渐增多,推广太极拳的拳理拳法受到阻碍。祝大彤大师多次撰文,先后在武术刊物上发表了《不要去推手》《太极拳的几种手》《太极无手》《浑身皆手》《练成空手》等文章学习啦在线学习网,期望拳友不可在手上用力。
严格地说,“推手”对初学拳的人是一种误导。因为他们对太极拳的历史演变和各流派认识了解得不多,对太极拳的特点知之甚少,而对太极拳的博大精深也没有足够的研究。这时,如果引路人是明师,初学者所走的弯路不会太大;如果教授你的拳师不明拳理指导有误,从第一天起,用力去推手,只能凭本力去撕皮掳肉,久之,推来推去都在推“手”。前辈拳师有一句名言:“太极无手,浑身都是手。”如果仍在手上用功,不符合太极“形于手指”的根本,也背离了太极拳“用意不用力”的宗旨。
太极拳推手还是推脚
纵观当前的太极拳推手,五花八门,用力较技的、轻轻找劲的、撕皮掳肉的、喂手发放的、手脚齐上搬跤的等等,多种多样。其实,归纳起来也就是两种手法:一种是本力加着法;一种是运用不熟练的虚实手。这两种手法都犯了同样的毛病,即身形上的缺陷、凹凸、断续,手上的顶、偏、丢、抗.脚下的双重等。为什么呢?因为有以上毛病者,未曾推手精神不能放松,一是怕被对方推出去,二是想把对方推H{去。持这种心态去推手,心理上不能安静,手上净不下来,也难“神贯顶”。对方来手,迎上去用力手支住对方,身上凹回去,精神和手双双顶住对方,来力和本身力都压在自己身上,也就是砸在脚下,这种状态无虚实可讲,没有松柔可求,只有“有力打无力,手慢让手快”这条出路。
拳论云:“每见数年纯功.不能运化者,率皆自为人制,双重之病未晤耳。欲避此病,须知阴阳。”拳论还告诫拳人,你不知阴阳,周身不轻灵,只有被动挨打。要提高推手技艺,不要去推“手”,而是去推脚。拳论云:“其根在脚,形于手指。”道理清楚,无须赘言。几练拳多年的人,对学习拳论、悟解拳论,都是很下工夫地反反复复琢磨.悟太极的深奥拳理。太极高手有很多传奇故事学习啦在线学习网,听来令人目瞪口呆。太极打法没有固定模式,“出手见输赢”,在高手面前,双方一接手,弱手自觉浑身不得劲,即被击出,没有化解和思考的时间。这方面的原因很简单,高手知阴阳明虚实,高手极柔软又极虚空。感觉不到高手手上有力,是因为其根在脚下.脚变动反映在手上,“上下相随人难进”,就是这个理。
从字面上看,揉手比推手更为松柔。从现象看,揉手表现在二人一来一往习练.而变化在脚。这是揉手艺术.手上用力什么艺术也没有了。归根到底循拳理,推手还是推脚?推脚!揉手还是揉脚?揉脚!揉手是脚下阴阳变化的艺术。