陈氏太极拳拳术套路
陈氏太极拳拳术套路
学习啦在线学习网 中华武术，源远流长，品种繁多，色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩，构思特异，独树一帜。它以技击和健身两方面的作用，深受人们的喜爱，故逐渐得以推广普及。 陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖特色，深受拳界青睐，享誉中外。下面就是学习啦小编整理的：陈氏太极拳拳术套路。供您阅读!
陈氏太极拳拳术套路1、老架(大架)
一路74势。其特点是：以柔为主，柔中有刚，动作舒展大方，绵延贯串冷静持重，一动无有不动，一静百骸相随。要是发动之源，以腰为主宰，处处应用螺旋劲，以形引气，以气摧形，呼吸做作。虚实明显，含胸塌腰，蓄发相变，快慢相间。为工夫套路。
学习啦在线学习网 二路41势，移称炮锤，其特点是：以刚为主，刚中有柔，刚起源于丹田，是向不同的角度、方向发出的弹簧劲。动作复杂、急速、紧凑，套路中多有窜蹦跳跃、腾挪闪战的动作，给人以快、刚、跃的感到。在运动时旋腰转背旋腕转肋和旋踝转膝，构成一动无有不动的螺旋运动。
陈氏太极拳拳术套路
陈氏太极拳拳术套路2、小架：
一路72势，其特色是：膀大腰圆，柔跟天然.阴阳开合，动静相当，外若童贞，内似金刚;儒雅洒脱，伸展慷慨。
学习啦在线学习网 二路42势，其特点是：虚实变化，动静联合，吁吸浮沉，一鼓作气，发劲刚勇，收蓄吞并，运行快速，外刚内柔。
陈氏太极拳拳术套路3、新架：
一路83势。此套路不仅具备一动无有不动，一静百骸相随，处处运用螺旋劲的特点，而且伎俩多，胸腰变化凸起，弹抖更加显明，动作比较复杂。
二路60势。整个套路动作比拟庞杂，请求急速、紧凑，刚多柔少，多以采、挒、肘、靠为主，掤、捋、挤、按为辅，侧重于弹性，从而收到开中寓合、合中寓开的同一功能。为套路中难度最大的一套。
陈氏太极拳拳术套路4、38势太极拳：
此套路为陈氏十九世孙、陈氏太极拳第十一代传人陈小旺所编。全部套路按太极拳基础活动法则和要领，调剂根本招式，删略反复动作。其特点是：舒展大方，快慢相间，有标新立异的螺旋缠丝劲。易学易练，为初学者和男女老少咸宜的健身套路。
陈氏太极拳拳术套路5、108势：
此拳为陈王廷原编，传至十一世陈正如后逐浙失传。今传播于山西洪洞一带，为陈正如之徒郭永福，徙山西后传出，连续至今。现继演此拳术的代表者，为郭永福七代传人许方庆、徐克明等。1975年，陈氏太极拳十一代传人陈破清曾访问许方庆，除交换外，并向许学108势太极拳。
陈氏太极拳拳术套路6、推手：
亦称擖手、挤手，是太极拳奇特的功法练习的对练方式，循序渐进有挽花、定步、活步、大捋、乱采花五种。
学习啦在线学习网 推手的特点是：它以环绕粘随为核心内容，综合游、连、采、挒肘、靠、腾、闪、拆、空、擒、拿、跌、掷、打等技能，习练皮肤触觉和内体感觉的敏锐性。推手和练掌是分不开的，练拳功夫不到。推手就会呈现漏洞，给对方以可乘之帆。所以，练推手是对本人功夫的测验。
陈氏太极拳拳术套路7、太极忽雷架：
此架是太极拳一代宗师陈清萍之徒李景廷据师传小架改编、翻新而成。因其在发劲阶段，本领忽起忽落忽柔忽刚，如闪电，似迅雷，动作刚劲精致，周身振作如发抖，两足挫碾震促嚓嚓有声而命是名。
学习啦在线学习网 太极忽雷架一套78势，由浅入深地分为一联、二圈、三身转、四分、五劲、六圪节等十层练法。初学者先学简化了的直线动作，而后变曲加圈，一圈统百招，层层变更，逐级进步。发劲动作尤为独特。是一种有别于其余太极拳术的内外兼修、以柔促刚的太极拳套路。
此外，尚有国度技击院编定的陈氏太极拳比赛套路56式等。
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