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太极拳歌口诀介绍

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太极拳歌口诀介绍

  太极拳可谓是中国传统文化的缩影,也可谓是中国传统文化的完美体现。然而太极拳作为中华武术极具代表性的一个派别(体系)与最初的武术无论是形式上还是内涵上都有着很大的不同。下面就是学习啦小编整理的:太 极 拳 歌。供您阅读!

  太 极 拳 歌

  十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。

  变转虚实须留意,气遍身躯不少滞。

  静中触动动犹静,因敌变化示神奇,

学习啦在线学习网   势势揆心须用意,得来不觉费功夫。

  刻刻留心在腰间,腹内松净气腾然。

  尾闾中正神贯顶,满身轻利顶头悬。


太 极 拳 歌

  仔细留心向推求,屈伸开合听自由。

  入门引路需口授,功夫无息法自休。

  若为体用何为准? 意气君来骨肉臣。

  想推用意终何在? 延年益寿不老春。

  歌兮歌兮百册字,字字真切义无遗。

  若不向此推求去,枉费功夫跆叹息。

  掤捋挤按须认真,上下相随人难进。

学习啦在线学习网   任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。

  引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。

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