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泰拳肘法的教学

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泰拳肘法的教学

  “肘”在泰语中称为“索”。肘法和膝法被泰拳界称为“短兵”。 肘法在泰拳的攻击技法中,素以凶狠著称。由于肘关节的特殊坚硬锐利的骨结构,因此最适合近距离攻防格斗。下面是学习啦小编整理的:泰拳肘法的教学。 欢迎阅读!

  泰拳肘法的教学

  泰拳肘法--腾空双擢肘夹击

  技术要领: 1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等);

学习啦在线学习网   2 、突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起;

学习啦在线学习网   3 、双手变拳为掌向上举起,两手掌向面部;

  4 、同时双肘尖向前,收腹顺肩,双肘向前直擢对方面部.

  泰拳肘法--腾空剪刀肘

  技术要领:

  1 、可在虚假动之后用之(蹬腿、前手试探拳等);

  2 、突然提膝扰乱对方视线,蹬地迅速纵身跃起;

  3 、双手变拳为掌,上抬双肘俯身向前,双掌手背相对;

学习啦在线学习网   4 、同时双肘相向内夹(形似以手腕为轴点),夹击对方面部。

  泰拳肘法--弓步上挑肘

  技术要点:

学习啦在线学习网   1 、在对方后退只有招架之功时,迅速前滑步;

  2 、成弓步状,稳立于地;

学习啦在线学习网   3 、重心上移,后肘上挑对方面部。

  泰拳肘法--弯腰后撞肘

学习啦在线学习网   技术要点: 1 、前斜上步,避开对方的正面攻击;

  2 、重心下沉,俯身向左旋;

学习啦在线学习网   3 、顺势曲肘向上划圆肘撞。

  泰拳肘法--腾空下砸肘

  实战局面:对方前滑步欲采用贴身战术时

学习啦在线学习网   应对策略:双手肘前架挡上,前斜蹬腿挡下(作纵身起支点),左手扣颈,腾空下砸肘击头顶。

学习啦在线学习网   技术要点: 1 、双手可平曲肘护于面前,防上方攻击;

学习啦在线学习网   2 、对方滑步前进时,左前脚斜蹬(斜蹬是为腾空下砸作力点支柱)对方大腿根部内,阻击下方的攻击;

学习啦在线学习网   3 、配合前倾力,曲手肘架挡的前手扣对方颈部(防双方后退躲避),后手肘护于 体侧的;

学习啦在线学习网   4 、扣颈与左斜蹬相向力腾空跃起,借身体的自重,下坠砸肘击之。

  泰拳肘法--双肘夹击

  实战局面:对方出一后手直拳(右手直拳)

学习啦在线学习网   应对策略:前拍双肘夹击:

  • 上身后仰,重心后移,前手格拍;

  • 后脚蹬地前滑步迅速贴近对方,双肘夹击之。

  技术要点:

学习啦在线学习网   1 、上体后仰,前手格拍时后手肘须护于体侧;

学习啦在线学习网   2 、上体后仰时,后脚须踮起,便于迅速的前滑步;

  3 、双肘夹击时,大小臂须夹紧,使力点聚集于肘尖;

  4 、在接近对方面部的一瞬间,双肘内扣,双手护于己面部两侧。

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