奥运会跆拳道比赛规则集锦
奥运会跆拳道比赛规则集锦
奥运会跆拳道不同于我们通常所说的大众跆拳道或表演跆拳道，它是以竞技为主的。1988年，跆拳道作为奥运会表演项目首次出现在汉城奥运会上。1994年，国际奥委会表决通过跆拳道成为2000年悉尼奥运会的正式比赛项目。下面是学习啦小编整理的奥运会跆拳道比赛规则，欢迎阅读。
奥运会跆拳道比赛规则
奥运会跆拳道比赛设有男、女各4个级别。跆拳道比赛时，双方运动员都要穿道服和护具，戴头盔，用脚或直拳击打对手的合法部位，即只能击打对方被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部(禁止用拳击打对手头部)。
跆拳道比赛分为3局，每局2分钟，局间休息1分钟。蓝方和红方选手使用规则允许的技术动作努力击败对手。比赛结果根据双方选手3局的得分总和来计算，得分多者为胜者。
评判标准：在比赛中，用脚踢击对方躯干部位一次只能得1分，而用脚击打中对手头部则可以得2分;如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。因此，虽然用脚踢技术击打中对手头部的难度比较大，但许多选手在比赛中还是千方百计使用脚击打头部的技术以尽可能多得分。比赛由一名主裁判员在场上主持，其余4名边裁判员根据运动员的技术使用情况负责评判并打分。
现在的跆拳道比赛规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告，即扣0.5分。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制住身体平衡倒地)则不被判罚。
在比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手、消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手、故意用拳攻击对手面部等犯规动作则会被判罚警告(一次警告扣0.5分)或扣分(一次扣分扣1分)。如果一名运动员累计被扣掉4分，则要被判“犯规败”。
学习啦在线学习网 在一场比赛中，如果双方打满3局而出现平分的情况时，要进行加时赛。加时赛实行“突然死亡法”，即先得到1分的一方获胜。
学习啦在线学习网 观赛礼仪：在跆拳道比赛中，主要以腿法为主，动作强调击打要有力度和准确。双方攻防转换速度非常快，并且在进攻和防守时鼓励运动员发声扬威。因此，跆拳道比赛时，场上场下喊声不断，看到漂亮的击打，无论是否得分，观众都可以大声喝彩。
ITF跆拳道比赛中对抗裁分法：
5分 (360以上跳起腿技攻击头部)
4分 (360以上跳起腿技攻击中部，跳旋，跳转身踢高段部位)
学习啦在线学习网 3分 (跳旋、跳转身踢中段部位，跳起前、轮、侧、勾、下劈等腿法击中高部，跳转身冲拳击打中。高位)
学习啦在线学习网 2分 (跳起前、轮、侧、勾、下劈等腿法击打中段部位，跳冲拳击打中或高部位，原地腿技击打高部位)
1分 (原地冲拳击打中高，中部位，腿技击打中段部位)
备注：跳起冲拳2个击中总分为4分，侧踢加转身侧踢高位击中总分为5分。
警告：
1.击打不允许部位(例如：后脑、后背。腰带以下部位)
2.双脚出界
3.除双脚外其他部位着地
学习啦在线学习网 4.抓、拽、抱、摔等动作
5.推对方
6.假装受伤、拖延时间
7.故意一直后退
8.冲拳2次或连续多次以上
学习啦在线学习网 9.得分后做兴奋状态
10.故意把后背留给对方
学习啦在线学习网 11.赛前恐吓对手
12.对裁判的注意不理会
学习啦在线学习网 备注：累计3次警告扣1分，扣3分直接罚下场
扣分：
1.侮辱对方
2.抓、咬对方
3.重伤对手
4.对方倒地继续进攻
学习啦在线学习网 5.全力重击对手
6.用头进攻时
备注：扣3分直接罚下场
罚则：
学习啦在线学习网 1)对裁判严重不尊重
学习啦在线学习网 2)对场裁的指示无视
3)严重伤害对手导致对手不能比赛
学习啦在线学习网 4)使用兴奋剂、酒精类物品
5)三次扣分
6)主裁举红牌时
准确的击打得分方法：
学习啦在线学习网 1.拳、脚击打对方后动作要收回，不要盲目的进攻乱拳，乱踢，否则就算击打到正确部位，也算无效分
学习啦在线学习网 2.攻击对方时眼睛要面对对方才能得分，不要转头背对不看对手乱踢、乱打、否则攻击无效。
3.攻击对手得分时，需自己动作到位，稳定性好，不摔倒，如果自己摔倒后击打到对手算无效得分。
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