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跆拳道比赛有哪些基本规则

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学习啦在线学习网跆拳道比赛有哪些基本规则

  跆拳道是一种集力量与技巧为一体的运动,但是在比赛或竞赛过程更注重的是技巧的比拼。下面是学习啦小编为大家带来的跆拳道比赛跆拳道比赛基本规则。

  跆拳道比赛跆拳道比赛基本规则一:拳道的服装

学习啦在线学习网   1、跆拳道的服装称作道服,其款式、颜色都是特定的。

  2、系扎道服用的腰带颜色各异,以其颜色可以区分运动员的段位级别。

  跆拳道比赛基本规则二:跆拳道的场地

  1、跆拳道的比赛场地是长12米、宽12米的水平的、无障碍物的正方形场地。

  2、场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区,其余部分为警戒区。

  3、警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分,同色时用5厘米宽的白线划分。

  跆拳道比赛基本规则则三:跆拳道的比赛时间

学习啦在线学习网   1、跆拳道的每场比赛分为三局,每局比赛时间为三分钟,局间休息一分钟。

  2、青年锦标赛每场比赛为三局,每局比赛时间为二分钟,局间休息一分钟。

  跆拳道比赛基本规则四:有效得分

  1、有效得分的部位:

  躯干(骨盆到锁骨之间(除四肢外))

  头部(两耳垂向下连线,耳尖向上与百会穴连线前部)

  2、得分的含义:

  得分:是指使用允许的技术,准确有力击中有效得分部位。

  3、比分为三局比赛得分的总和

学习啦在线学习网   4、有效得分分值:

  躯干:1分

  头部:2分

  击倒加1分

  跆拳道比赛基本规则五:跆拳道比赛中允许攻击的部位

  1、跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部,但背部没有护具保护的部位禁止攻击。

  2、头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

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