跆拳道禁止比赛的的实用技法
跆拳道的潇洒飘逸在世界武术学习啦在线学习网拳种中是有目共睹的。大家知道,跆拳道的腿法运用在其他武术中最多的,也是最重视腿法使用的拳种之一。但是在跆拳道比赛中还有很多技法是不允许使用的。下面是学习啦小编为大家整理的关于：跆拳道禁止比赛的的实用技法。欢迎阅读!
跆拳道禁止比赛的的实用技法
拳法：TKD运动中，常用的有冲拳，鞭拳，勾拳，弹拳，劈拳等，用得最多是前面4种拳法
学习啦在线学习网 1冲拳。比赛几乎用不上的招式，以拳面为力点，冲击对方躯干任何部位，属于进攻性拳法，有前冲拳，侧冲拳，后冲拳等
学习啦在线学习网 2鞭拳，横向攻击型的动作之一，以拳背为力点，动作幅度大，力度大。用于攻击对方的面部或者躯干。
学习啦在线学习网 3勾拳，属于上下左右进攻型动作，适合于正面近距离攻击对方头，胸，侧肋骨等地方。拳面为力点，属于弧线拳法。可转 腰带动提高杀伤力。
4弹拳，屈臂甩小臂的拳法，拳背为着力点，速度快，但力量较小。
5劈拳，从上向下(正劈)或斜下方(斜劈)，劈打的攻击型动作，主要是打对方面，头，颈，胸部，着力点是小指下面多肉处。手刀部分
6贯拳，横向型进攻动作，以拳面或偏于拳眼侧为着力点打击对方头部(太阳穴)，躯干(腰肋)部分。
掌法：TKD掌法是攻击速度快，变化莫测，进功的部位往往是人体薄弱地方，杀伤力较强。常用的有砍掌，推掌，插掌，掐 掌等。
学习啦在线学习网 1推掌，发力类似俯卧撑，力点是掌侧跟，攻击下巴，面部，胸腹等。
学习啦在线学习网 2劈掌，以小指下侧的多肉处为力点。例如抓住敌人头发下拉，由上而下砍对方后颈为主
学习啦在线学习网 3横切，以小指下侧多肉处为力点。横向砍击对手颈动脉，软肋部分，喉咙，太阳穴等。
学习啦在线学习网 4背刀，以食指侧为力点，反向横砍击的手刀。
学习啦在线学习网 5插掌，着力点在指尖，主要插对手眼睛，喉咙，心窝，肋骨，肩窝等薄弱处 。
学习啦在线学习网 6掐掌，用食指和拇指弯曲掐对方喉咙的招式，力点在虎口。
肘法：用于近身搏斗，具有威力大，速度快，使用方便等特点，因此有宁可挨十拳也不挨一肘的说法，攻击的地方很广，着力点在肘尖周围，实战只用的肘法有顶肘，挑肘，砸肘，摆肘，后肘等肘法。
1顶肘，又叫侧击肘，由肩侧面的肌肉带动进行侧向直线攻击的肘法，攻击时记得把手化成掌形，这是为了避免握拳紧张， 记得利用下肢用力以及移动重心提高威力。
学习啦在线学习网 2挑肘，类似上振臂时使用的动作，只是用在肘上而已，和名字一样，掌心对自己脸，前臂折叠，挺腰带动前部的肩肌肉向上挑击。
学习啦在线学习网 3砸肘，就是用肘下砸的动作，只是打击的时候重心要下沉，把重量压在肘上提高杀伤力，主要砸对方头和后背，肩膀等地 ，攻击范围要看攻击前抬上臂的高度。
学习啦在线学习网 4前摆肘，配合步法向前方横摆击的肘法，摆肘的时候记得掌心向下，转腰与肩膀形成合力用肘尖重创对手。
学习啦在线学习网 5后摆肘，类似前横摆肘，只是向后摆而已，这个肘法一样是用腰力带动提高杀伤力。
学习啦在线学习网 6后击肘，电影出现最多，被敌人由后面抱着的时候，主要就是用后击肘重击对手的，属于后直线打法，攻击时先向前迅速 抬上臂一段路程，再狠向正后方猛击，打击下肋部。
膝法：TKD的膝法是主要攻击技法之一，一般常用于近距离功防搏斗，具有速度快，力量大，隐蔽性好的特点，经常采用的 膝法有：前撞膝，斜撞膝，跪膝等
1，前撞膝，又叫上冲膝，向前上方攻击的膝法，主要攻击对手下阴，胸，腹等地
学习啦在线学习网 2，斜撞膝，又叫侧膝，只要是两个人面对面紧贴的时候用来攻击对手的侧肋骨的得力技法。
3，跪膝，大家都应该知道跪是什么动作，一般用来追击倒地的对手，可采用跳跃单跪膝重创对手，不过对手如果快速翻身离开的话容易跪到地板而受伤。
这些技法杀伤力相当大，所以不能在正规的TKD比赛中使用令TKD的技法杀伤力大大下降以保证其安全，这也导致现在的TKD教练不教这些技法，甚至有些TKE教练完全不会这些原始但禁止使用的技法，但还是有极个别的TKD教练会教，这样就导致了TKD的实用性大大下降，使得现在的TKD华而不实，毫无实用价值。
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