网球网前技术的介绍

网球网前技术的介绍

学习啦在线学习网 　　要打好网球是一门很深的学问，要学好他必须从头开始学，其中一项很重要的技术就是网球网前技术，下面学习啦小编给大家介绍关于网球网前技术的相关资料，希望对您有所帮助。

　　网球网前技术的介绍

　　网前中场截击基本功

　　特点和作用

学习啦在线学习网 　　中场进行堵截的技术在比赛或者日常的训练中，通常都叫做一拦，意思就是将网球第一次进行拦截回击。在实际打球的时候，发球上网或随球上网不可能马上很快的就能奔向离网很近的地方，因为在去网前的路中会有急停，重心也会随着而变换，最后基本上就在中场将球击打出去。如果在击球的时候落点非常的好，回球的质量很高的话，和后来的得分是有关系的，在中场接球的进行堵截的时候都站在发球线的附近。

学习啦在线学习网 　　正拍网前中场截击技术要领

学习啦在线学习网 　　面对球网，两脚分开与肩同宽，膝关节微屈，重心在两脚前脚掌上，在对方击球脚跟提起，转胯转肩(右手握拍者为准)，左脚向侧前方作45度角跨步，以转肩来带动球拍后摆，后摆动作不超过肩，肘关节微屈，手腕形成45度角，拍面略开。

　　网前截击时手腕紧固，击球点在左脚尖的沿长线上，以短促而有力的动作向前迎击来球，触球部位为球的中下部。

　　由于中场截击球距离较长，所以击球后的跟进动作，随着球的行进路线要稍长些，但不能太长，否则会影 响下一段击球的准备动作。然后向网前迈进，准备近网 截击或高压。

学习啦在线学习网 　　网前反拍中场截击技术要领

　　准备动作与正拍相同。判断来球后，向左侧转肩 转胯，同时左手托拍颈向后引拍，拍面略开至身体前面， 后引动作不超过左肩。

学习啦在线学习网 　　击球时右脚向侧前方45度角跨出，重心前移在后脚上，同时向前向下截击来球，击球点位于右脚尖前面，手 腕固定，肘关节微屈，利用前臂与手腕向前下方击球。

学习啦在线学习网 　　击球后的跟进动作与中场正拉一样，稍长一些，随时准备截击下一板球。不论正拍还是反拍截击中场球，拍面应随着对方来球高度随时进行变化调节。截击中场高球，拍面应垂直向前向下击球，截击中场低球拍面应打开些，击球的中下部向前搓顶过去。

　　网前近网截击基本功

　　特点与作用

学习啦在线学习网 　　网前近网截击的站位比中场截击要靠前，位于发球线前1～1.5米左右距离，它是在中场截击基础上的网前得分的 主要手段。好的近网截击，其判断，落点的准确，击球的果断，能给对方以致命的一击。为使自己的技术水平更具全面和有威力，必须掌握好近网截击球技术。

　　近网正拍截击技术要领

　　判断清楚对方来球的质量，包括球速、球离网高度及球的角度，以便于迅速起动调整位置，控制拍面。如来球快而平，拍面应稍开，击球中下部，手腕紧固，以短促的动作向前向下顶撞来球。如来球快而高并略带上旋，拍面应树起垂直，击球中部，以短促的动作向下向前顶撞球，手腕紧固。

　　网前后摆动作小，身体重心向前，转体同时带动完成后摆动作，击球点在身体侧前方。

学习啦在线学习网 　　击球时左脚应向侧前方跨出，同时重心落在左脚上，肘关节与身体距离不应太远(除扑击球外)，以便顶住重球。

　　动作短促简单，随球动作小，并迅速准备下一板截击球。

　　网前近网反拍截击球技术要领

学习啦在线学习网 　　前期准备动作与近网正拍截击动作相同，要求重心向前，后摆动作小，根据来球高低，调整后摆拉拍高低

学习啦在线学习网 　　以肩和肘关节为轴，由上向下或由后向前顶撞击球，手腕紧固，以前臂发力控制落点。

　　网前击球时右脚跨出，重心在后脚上，随击动作短小有力。