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网球双手握拍教学视频

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学习啦在线学习网   网球握拍一般有五种握拍方法,有大陆式握拍、东方式握拍和双手握拍等,有看过双手握拍方法的教学视频吗?下面学习啦小编给大家分享网球双手握拍教学视频,谢谢阅览。

  网球双手握拍教程

  网球双手握拍方法

  使拍面处于大陆式和东方式反手握拍的中间位置,然后用另一只手以东方式正手握拍法放在持拍手的前方。

学习啦在线学习网   优势:适用于单手力量不足、或双手具有良好协调性的选手。比起单手反手击球,双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球,而且在回球时力量很足。

  劣势:因为是双手握拍,这就限制了跑动。因此在进行大幅度移动击球时都很困难,而且不容易转身挥拍。同时,双手反拍选手过分依赖于上旋球。而要想有效地击出削球,双臂挥出的同时,还要保持前肩的稳定性。对于习惯扭臀转肩的双手反手选手来说,这可并非易事。另外,网截击对许多双手反手选手来说也是一件很头疼的事,因此他们在上网时会感到很不舒服。

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