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网球削球握拍方法介绍

时间: 惠燕962 分享

网球削球握拍方法介绍

学习啦在线学习网   网球削球技术是网球运动中比较难的一项,那么大家知道什么是削球技术?削球时应如何握拍吗?下面学习啦小编给大家介绍关于网球削球握拍方法的相关资料,希望对您有所帮助。

  网球削球握拍方法

学习啦在线学习网   1.让球拍拍面与反手单手击球的击球点相吻合。

学习啦在线学习网   2.以左手支撑着球拍(指右手选手)。

学习啦在线学习网   3.用右手从上面抓握拍子,握拍的姿势很重要,初学者一定要了解握拍的方法。握拍的方法不同,拍面也因此而变化,而且挥拍回击也会因此而改变。首先应以单手反手击球时使用的握拍方法开始练习。基本上是使用东方式反手握拍法。只要是单手反手击球,无论是削球、平击球还是猛抽球,基本上是以采用东方式握拍法为宜。

  引拍方法

  为了能削出旋转球,实际上引拍方法比击球时的挥拍更重要。能否正确的完成后摆引拍,做好削球准备,决定着削球的成功与否。反手削球技术的要点是:后摆引拍后拍子的高度、位置;完成向后引拍做好准备的时间早晚;然后是削击球的时机。

学习啦在线学习网   此外,还应注意:持拍一侧的右手臂肘关节不能太低。绝对不能使用手腕。运用削球时,完成后摆时拍子所在的位置。后摆引拍时,只有做到左腋不打开,才能保证削球的挥拍动作是由内向外的挥动。向后摆拍要做到使肩触到下颌为止。

  后摆动作

学习啦在线学习网   在考虑削球挥拍动作之前,首先必须集中精力做好后挥引拍、摆好拍面的准备动作。只有做好引拍动作,才有充分时间,做到预测好时机之后再去削击球。大削球时,务必要让球拍自上而下走一条直线。

学习啦在线学习网   如果球拍不是很好的引摆在肩口上,那么削球动作时,球拍必然变成了沿圆环弧形线挥动,则不可能击出旋转球。无论是双反手击球、单手反手击球,还是打削球,特别要注意的就是提早后摆引拍,提早完成准备动作。

  削球

  大削球,挥拍是“走”自肩起至腰之间的一条直线。首先应该集中精力做好削球,而不必有意识地做随挥动作。反手削球技术不使用腰的转动和膝关节的伸屈动作以及重心的移动。双手反手击球的人,特别容易利用腰的转动去击球,因此,特别要注意不要使用腰的转动工作。

学习啦在线学习网   此外,如果削球是球不向前飞,有些人就企图使用身体动作,或是击球时有了挑球的动作,这些都是不正确的。实际上球不向前飞主要是挥臂所走的轨道不正确,是未能沿一条直线挥拍原因所造成的。

  双手击球者的削球

学习啦在线学习网   反手双手击球的选手,削球时仍以双手击球的话,方法很简单。双手击球的人以双手削球时,也许不能很好的对付追身球或高球,但是由于动作本身与打平击球和上旋球时没什么区别,所以可丝毫不感到别扭地去削球。无论是双手削球,还是单手削球,所要求技术要点是相同的,即要求动作直到最后都要保持横向,而且不是展开身体。

  削球技术介绍

  削球是将球拍旋转,将球拍拍面与球飞行方向大致平行,而不是击球时的垂直,在削球的过程中使网球产生旋转,通常是与回球飞行方向相反,称为下旋,从而使球落地后反弹的高度降低,飞行的距离也缩短,增加对手回球的难度。

  一般削球的速度较慢,经常打网球的朋友就能了解这单了,这样比较慢的削球并不是进攻的主要方式,往往是一种被迫的防守或者过渡的方式。但如果是在对方在底线位置准备迎接击球时利用削球产生网前小球,使对手来不及跟进接球,倒是十分有效。

  便利的攻击手段

学习啦在线学习网   如果掌握了反手削球技术,对于扩大击球范围和击球的稳定性很有益处。如果你想要取得较好的名次,主要依靠把所有来球都打回对方场地。如果能在进攻或防守中轻松自如的使用这一便利的攻击手段,无疑将扩大你击球的控制范围,显著提高你的竞技能力。

  扩大防守范围

学习啦在线学习网   在各种情况下,反手削球都能发挥其效果当需要高点击球时,当对方来球有角度且有旋转、有晃动时……你为何不是是采用反手削球的发法呢?遇到这些情况,擅长削球的选手则都能十分有信心的对付这些球。

  削球的动作小,主要是借对方来球之力将球削出。即使是在身体平衡遭到破坏的情况下,也仍然可以打出削球来。此外,反手双手击球的选手,当来球很远时,也可以双手变单手,采取反手削球的回击方法,从而扩大防守范围,有效的将球击回对方场地。

  反手削球也具有进攻战略意义

  一般来讲,反手削球属于防守性技术,但根据其使用方法的不同,它也可以成为一种很得力的攻击手段。比如,在实战中,遇到对方上网时,可先将球削到对方脚下,迫使对方无法反攻而只能回一般的高球,然后再狠狠地向对方发起猛攻。

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