网球比赛中常用的技巧

网球比赛中常用的技巧

　　网球比赛中需要用到很多网球常用的基本技巧，那么大家知道网球常用的技巧有哪些吗?下面是学习啦小编为大家介绍网球比赛的常用技巧，希望大家喜欢!

　　网球简介

　　网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。

学习啦在线学习网 　　网球通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

学习啦在线学习网 　　现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中，网球在世界各地得到广泛发展，并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事

　　基本的网球技巧

　　一、接发球技巧

　　接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分 为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样，接发球抢攻重要的是看出发球人的破绽。具体步骤如下：

　　1、边确定球从哪儿飞来，边站好位置。

学习啦在线学习网 　　2、站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。

　　3、击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。

　　4、最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。

学习啦在线学习网 　　我们很容易就可以看出接发球后球速的变化。必须认识到截球对于速度较快的发球的重要性。注意转身击回球。不用特意大幅度收身，基本上只要运用棒球中击触地球的技巧击球即可。

　　二、斜角球技巧

学习啦在线学习网 　　以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。

　　这种球需要柔韧的腕部动作，对善打上旋球的球员，不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。

　　1、边盯住对方的动作，边进入击球处。

　　2、边确认对方的位置边收身，使斜角球能打在对方空当处。

　　3、从下部探起拍头，打出旋转球。

学习啦在线学习网 　　4、即使是打短球，也应该径直继续挥拍，以避免扭伤腕部。

学习啦在线学习网 　　打斜角球应注意的是这种球需要速度，所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。从端线打的斜线球应比网高50厘米以上，这是因为这样的球比擦网球更能落到有角度的地方。

学习啦在线学习网 　　三、上旋高球技巧

学习啦在线学习网 　　所谓上旋高球是指利用拉带球技术使对方错过上网的时机。因为是攻击性的击球，所以上旋高球和普通的高球不同，没有必要把轨迹设想得太高。

学习啦在线学习网 　　1、边估计对方截击球的位置边收身。

　　2、将球稍微拉带一会儿，使对方错过上网时机。

学习啦在线学习网 　　3、直接从下往上用腕部动作，将随球动作挥高，即能加上强烈的旋转。

　　从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作，是成功击球的重点。 收身动作和普通的反弹球一样。击球前，将拍头向下，从下向上擦开。不必打得太高，只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧，这也是一流职业选手的技巧。

　　四、急截球技巧

　　现代网球以上旋球打法为主流，其经常使用的技术就是急截球。

学习啦在线学习网 　　急截球与其说是截击球，不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

　　正手急截球

　　1、当对方球飞来时，迅速上前。

　　2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

　　3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。

　　反手急截球

　　1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。

学习啦在线学习网 　　2、将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。

学习啦在线学习网 　　3、与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。

学习啦在线学习网 　　虽说球是以较高的高度飞过来，但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打，这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

学习啦在线学习网 　　五、近网低球技巧

学习啦在线学习网 　　这是粘土球场上常用的击球方法。特别适用于对手前后移动速度不太快，以及女子比赛。

学习啦在线学习网 　　注意姿势不可摆过头，否则会被对方识破。

　　1、要领同前进击球，摆好不让对方识破的姿势

　　2、击球时要充分放松，注意不要因为紧张而导致感觉错误。

学习啦在线学习网 　　3、在削球的基础上加上上旋，加快回球的旋转。

　　击球时和棒球的触击球一样，不要忘了引拍的感觉。为了不让对方识破进攻方法，用前进反手削球的姿势打即可。