打网球进攻的四种方式讲解
大家都知道，最好的防守就是进攻，在网球运动中也是如此，如果你想在比赛中取得胜利，那么就要找准时机，开始网球进攻，更具进攻性是你最安全的网球策略。以下是学习啦小编为你整理的打网球进攻的四种方式介绍，希望能帮到你。
打网球进攻的四种方式
1.多打上旋球
上旋球让你的对手难以对付—而且有更多的安全度能过网。打上旋球比平击困难，因而可能打飞，如果上旋不够，你可能打出界。
但是如果你打得准确，以某个速度离开你球拍的上旋球到达你对手的球拍的时候速度将会比平击更快，因为球旋转时失去的速度更少。
在某个相同的过网高度，你可以用比平击更大的力量来打上旋球，球更有可能跳出你对手舒服的击球区域。
2.上网得容易分
学习啦在线学习网 一旦你开始预判什么时候你的对手会打出一个软球，你会吃惊地发现你经常会有机会上网，打出触地截击或高压。比如，任何时候，只要你的对手从网前跑去接球的时候，你可以肯定他不会打出强力击球。
如果你让他去追一个吊高球，你应该上网，这是网球的“自动招数”。即使他转回身去接你的强力击球，你也应该向前。你会迫使他或者打一个穿越，或者，他够聪明的话，打出吊高球。只要你有高压的机会，你得分的机会总是比较大。
有机会不上网，会让他打出通过网中间的安全、低速的高球。他将会迅速回位，再次击球，而如果你上网，他是没有机会的。
学习啦在线学习网 3.在上升阶段击球
学习啦在线学习网 不要在球从最高点下落进入你容易发力的区域时击球，应该向前移动，在球跳起的时候就击球。通过往前几英尺击球，你可以打出更大的角度并且更容易上网。但更重要的是，你给你的对手更少的反应时间。
学习啦在线学习网 如果世界上的网球手有充足的时间去接球，再大的力量也基本上就没用了。减少你对手的准备时间，同你大力击球效果是一样的，但风险更少—只要你的击球时间和击球点控制好就行。由于更快地减少了对手打出大角度球的机会，你在场上的跑动也减少了。
学习啦在线学习网 4.加入一些发球上网
学习啦在线学习网 如果你留意职业网球，你也许就会发现发球上网截击不是适合任何人的。即使世界最顶尖的选手，只有很小一部分是擅长此技术的。幸运的是，你的对手肯定也不是世界一流的接发球手。
学习啦在线学习网 如果你让你的对手接发球时回出高而慢的球，你的发球优势就弱了。很多可以稳定接回强力发球的选手，在回球时基本不会打出穿越或吊高球，如果你让他们不得不尝试，他们很可能会失误。
即使你只有中等水平的截击技术，他们的软球你也容易对付，你不必每球都上网。只要你的对手想到你可能上网，她就不太敢用她惯用的软球回你的发球，而使用她们不熟悉技术而失误送你分。
网球初学者的动作要领
(1)握拍
作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍，即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。
学习啦在线学习网 (2)准备动作/站位
学习啦在线学习网 双脚齐肩宽，在端线后侧身站立。右脚与底线基本上平行。左脚正对右网柱。手腕和手臂放松握拍于身体前。左手在拍颈处托住拍。两脚尖的对角线就对着目标。
(3)向后拉拍和抛球
学习啦在线学习网 两手臂一同向下和向上运动。球从伸展的左手中向上垂直抛出。位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。
学习啦在线学习网 (4)有力的环绕动作
抛球后，身体开始向前转动，球拍在身后做环绕动作，并最后向前挥动击球。
(5)击球点
运动员必须尽力伸展身体，在最高点击球。击球点应在身体右前方，基本上与右肩充分伸直相一致。击球时手臂和球拍充分伸展。击球时，身体的转动和身体重心的向前转移，以达到右鞋底正对后挡网。理想的要求是，从球拍的顶部到左脚后跟成一直线。
网球运动讲究的不止是平衡
1、正确站位：无论是回普通球还是接发球，都需要一个正确的站位，击球才有质量。接发球的话一般就在两个底角，也可以根据对手的发球习惯调整。
发球，这个根据爱好站在对角的位置，注意不能踩线。击球时候如果对面的球过来了，球离自己较远的应该前一点去接，接近身体的应该要学会退后。
2、一定要在球过来落地之前先引拍，有利于发力和控制球的方向。
3、球拍的拍面略微向下，避免把球打飞。当然，熟悉了可以自由调整旋转。
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