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中华武术的优势是什么?

时间: 彦刚1197 分享

  认识事物、看待问题都应不偏不倚,才能看清事物的实质。我们既要科学的分析出武术中的不足,也要尊重传统文化看清武术中的精华和优势,那么我们的优势在哪里呢?今天小编就带你了解一下武术的优势。

  (一)首先,我们先说说搏击中的警戒势,学习技击的第一堂课就是“警戒势”,它之所以关键就在于好的“警戒势”,不但可以保护自己进行有效的防卫,而且还可以使进攻的距离缩短速度加快让对手防不胜防,在“警戒势”中如手抬的过于高,虽然看似增加了对头部的保护,但是对于比赛而言,也会造成不必要的体力浪费和观察敌情的视觉障碍,导致被动的挨打状态,这就是我们常看拳击比赛中为什么许多选手抱着头挨打的原因,如在真正的实战中是极其危险的。传统武术要求在搏击时,“两肘不离肋,两手不离心,出洞入洞紧随身”。从这里就能感觉到武术确实是一种真正的实战术,它的出发点不是为了得分或者防止被ko,而是用两肘两手护住要害致命部位。

学习啦在线学习网   (二)传统武术拳家有云:“出手软如绵,着实硬似铁”,或“如绵裹铁”之语皆指以柔惑敌着实则刚发,一击必杀不给敌有可乘之机。这种战术技法是比较科学的、比较符合现代搏击观念的!“手软如绵”是为了放松和诱惑对手,只有放松出拳速度才可能快,只有手软如绵才能让对方放松警惕,才可以达到出其不意攻其不备的打击效果,而“着实硬似铁”是中国独有的一种打击发力方式,也就是我们常说的“寸劲”,其穿透力威力惊人,功夫之王李小龙的“截拳道”就有专门训练此技法的方法。李小龙的拳法是优于西洋拳击的,因其中蕴藏着深厚的中华武术功底,尤其是一些内家拳术中相当有价值的理论与技术,因为他亦曾用心研究过太极拳、形意拳与八卦掌,等内家拳术。李小龙在表演寸劲时,让示范者身后放置了一张座椅,并叫其扎稳马步,然后在极短的距离内,手臂甚至不用拉后便直接发拳,且将对方打跌并倒在座椅上,甚至还连人带椅推后了数尺。由此可见寸拳的威力,难怪“美国跆拳道之父”李峻九对李小龙的寸劲拳作出了极高的评价他说:“挨他拳的人,一定会昏倒。”

学习啦在线学习网   (三)中国拳的速度也有很大优势,《拳经》中讲,“拳无空出,手无空回,拳打不空回,空回不为能”。“出手如飘风,收手如狡免,出手要抖,回手要勾;出手如钢锉,回手如钩竿”。“前手领,后手追,两手互换一气摧”。“出手拳掌打,回手鹰爪抓,双拳密如雨,着着不虚发”。中国拳的“拳无空出,手无空回,拳打不空回”,指在攻击对手时即使出手落空,也不能像拳击一样,抽回来再打另外一拳,应将落空的手随机而变继续进攻,这样一来就大大缩短了进攻距离,功夫之王李小龙也强调在搏击中要打经济线,所谓的“经济线”就是指最短的距离,提高出拳的速度是有限的,而缩短攻击距离是非常容易的。所以中国武术在这方面做的还是比较科学。

学习啦在线学习网   (四)中国武术的打击力和杀伤了也是非常惊人的。现在的搏击术如拳击、泰拳等他们的特点是:脚痛医脚头通医头的训练方式和技法,没有将人特看成一个整体,而中国拳就讲究:不动则已,一动百动的整力。无论是在练习时或与人交手时,都要求“上法须要先上身,手脚齐到才为真”,以意行气,以气催力,在触敌前的一瞬间发劲,而且要求肘部不得伸直,缩短了出拳距离,使得出拳具有较强的穿透力,往往可对敌人内脏造成伤害。 整劲是由无形精神和有形肢体的高度统一,单纯作肢体无意识运动不可能获得超强的筋骨之力。从这里我们有理由相信,单拳单脚远不如整体的力量大。

学习啦在线学习网   (五)搏击中的力量是一种要经过特殊训练的技能,它是一种活动中的力量,不同于其他体育项目中的“死力”、蛮力,既要有实质的力量,也要有闪电般的速度,是力量和速度的共同体。各种搏击术都有自己的训练方法,中国武术在多年的实战总结中,更有自己独到过人之处的一套训练体系。中国武术的力量训练始终在运动在求,不像现代人拿着杠铃无非是举一举、蹲一蹲、推一推、弯一弯,习武者除了举以外,还拿着这玩意儿象舞枪舞棍那样舞得风车似的转,这就是练整劲的最好的方法。毕竟搏击不需要肌肉好看,讲的是练好了能将对手瞬间击倒就好!练习石担、转缸、拧木棒、滚石球、拉硬弓、扔沙包。。。。。等等都是同出一辙练的是活力。最值得提一下的要算“抖大杆子”了,练习抖大杆子没有固定的套路,主要分:抖、抽、点、拧、摔、扎、挑、拨、撩等,随心所欲,灵活运用。步法也同样随杆子点灵活变换,半马步、马步、弓步、虚步、仆步、丁步、横裆步、进步、退步、绕步、插步等等,总之要练成活步。抖大杆子要求用丹田的内气、周身之劲力力由脊背发出,使周身松沉之气和力要贯到杆头向前抖动。抖杆时要以腰为轴,肩、肘、腕、胯、膝要协调一致,随杆子点的变化而变换步法,抖起来虎虎生风,雄壮有力,整个杆身都在颤动,力量要达到杆头。抖杆子也是要求全身上下的整力,这种力是搏击当中最需要的力,这种力也是中国武术区别其他格斗术的标志!

学习啦在线学习网   (六)在搏击中战术也是非常关键的,中国武术中的技击战术十分丰富,有以高打底的打法、以弱打强的方法,如“以高打矮,多用勾劈”、“ 以弱胜强,灵活多变”,“ 进则步低,退则步高”、“ 以斜击正,欲退先打”、“遇敌犹如火烧身,硬打硬进无遮拦”,“拳打三节不见形,如见形影不为能”、“起如风,落如箭,打倒还嫌慢”、“不招不架,只是一下”等等,这些古圣先贤总结出的实战经验临战方法,是其他搏击术望尘莫及。

学习啦在线学习网   (七)传统武术非常完善,不但有系统的训练方法、高深莫测的武术理论、实用有效的技法,而且还有心理上的要求,在实战中保持昂扬的斗志、振奋的情绪,可以提高技击者的反应速度的敏锐性,战术思维的敏捷性,可以使身体发挥出强大的潜能。反之,胆怯、恐惧、激动、紧张等,会使技击者动作反应能力下降,战术思维贫乏,总之,使其技术水平不能充分得到发挥。所以在练习当中要求:“练时无人似有人,用时有人似无人”、“视敌如蒿草,打人如走路”。

学习啦在线学习网   目前武术尴尬的局面,不是武术本身的问题,是我们后人没有认识清!没有学好!哪有几千年经过实战洗礼的看家宝,到了现代就成了一无是处的伪科学的道理呢?再好的东西都要有人认真练才行,中华武术确实是一种不可多得的搏击术,一种含着无数先人心血的中国传统文化,现代的年轻人应提高对传统文化的认识,将我们祖先呕心沥血的精华继承下来!发扬光大!

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