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少林功夫之合盘掌和少林秘籍玉带功

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  少林功夫,又称少林武术,是我国著名的武术流派之一。其历史悠久,影响深广,是中国传统武术的一个重要组成部分。少林功夫最突出的特点是"禅武合一",即以禅入武,习武修禅,因此又有"武术禅"之称。下面是学习啦小编专门为您整理好的:少林功夫之合盘掌和少林秘籍玉带功。

  合盘掌简介

  合盘掌,又名金龙手,与拳法中之搓切手相同。但彼为攻御之法,此乃制服之一种功夫。为硬功外壮,属阳刚之劲。

  合盘掌

学习啦在线学习网   少林功夫之合盘掌,又叫作金龙手,与拳法功夫中的搓切手相同。但那是攻御之法,此乃制服之一种功夫。为少林硬功外壮,修炼人的阳刚之劲。

  合盘掌练法

  初练此功时用方形竹筷三十支,集为一束,两端用细丝弦绑缚数匝,必使竹筷之中间毫无空隙,丝毫不能移动。若一时不易扎紧,可于空隙中,再将竹筷增加排入之。然后用两手各握一端,向相对处旋转;如右手向内用力旋转,左手则向外用力旋转。至力尽时,略事休息,然后再用两掌持紧,夹筷之中部,竭力搓擦之。每日都要练习数次。开始筷子紧束,丝毫不能动转;及一二年后,则功效渐著,旋时能拗之使斜曲,搓擦之亦能移动。再易竹筷为铁筷,如法练习之,亦一二年之久,则拇指粗之铁筷已细不及小指,而长度则增加一倍以上。至此,则完全成功。  以后无论遇何物,举手一搓,立时粉碎,何况人体血肉之躯乎。昔江南大侠蒋觐园的笔记中所载;搓树作薪,折竹成帚,手指粗细之铁绳,可举手一搓,绞而当门,用以代锁。俗称“只要功夫深,铁杵磨成针”,诚斯言也。


  

 

  少林秘籍玉带功

学习啦在线学习网   玉带功,又名弥陀功,属阳刚之劲,兼阴柔之气。即用两臂之力,回环相扣而抱持之,亦称乾坤圈。

  玉带功简介

学习啦在线学习网   树木石鼓抱怀中,逐日重量渐渐增。若能抱起千斤鼓,双臂一合力无穷。

  玉带功练法

  玉带功又名弥勒功,为少林硬功内壮,属阳刚之劲,兼阴柔之气。即用两臂之力,回环相凑,而抱持之法也。亦称乾坤圈,练法至简。先时择一合把之树,身立其下,用两臂抱住树身,两手用合盘式互相牢扣。然后运力紧紧抱持之,时作上提之势。日数行之,每次以尽力为止。

学习啦在线学习网   如是一二年,臂力渐充,抱持时只须略一震撼,则树身摇摇欲折,而枝叶瑟瑟落矣。然此犹初步之成功,未足胜人也。必须至能将此树连根拔起后,然后再易树为巨大之石鼓,或石轴重约四五百斤者,依法习之。石重而滑泽,抱持之最易脱落,如是习之者,所以增加其紧扣之力也。亦须一二年,始能平抱石鼓,行走自如;至此实力固已充盈,抱持紧扣之劲,亦达极点,而功造大成矣。相传昔有盲童求艺,适遇少林寺朝元和尚传以此法,后盲童卒以此技胜敌,传为佳话。

  玉带功功法略解

学习啦在线学习网   ①玉带功,又名弥勒功,为少林七十二艺功法中的硬功外壮功法。属阳刚之劲兼阴柔之气。是专练人身臂部的柏壮

  ②玉带功在少林武术技击中起着重要的作用。如敌众我寡时,用双手一搂,可以把两人或三人搂撞在一起,碰成重伤。如抱住一个,可以搂得筋断骨折。抱住一个或两个当做击敌的挡箭牌,敌即逃脱不了。是少林武术中不可缺少的功夫,寺僧们经常研练,如隋文帝开皇年间有个绰号叫大脚的僧人,天天搂铁钟,日久即功成。能抱千斤行走,而不觉疲劳。

学习啦在线学习网   ③此种功法主要用两臂之力,施行抱法。又称为乾坤圈,练法简便。相传昔日有盲童学艺,巧遇少林寺高僧朝元和尚传此技艺,以后这盲童功夫练成,用此技法胜敌,传为佳话。说明此功夫的惊人效力。

  玉带功相关记载

  玉带功,又名弥陀功,属阳刚之劲,兼阴柔之气。即用两臂之力,回环相扣而抱持之,亦称乾坤圈。先时择一合把之树,身立其下,用两臂抱住树身,两手合盘式互相牢扣,然后运力紧紧抱持之,时作上提之势。日数行之,每次以力尽为止。如是一二年,臂力渐充,抱持时只须略一震撼,则树身摇摇欲折,枝叶瑟瑟下落。但此犹初步,尚不足以胜人,必须至能将此树连根拔起,然后再易以约四五百斤重之石鼓或石轴,依法习之。石重而滑泽,抱持之最易脱落,须坚持练习一二年,始能平抱石鼓,行走自如。至此实力固已充盈,抱持紧扣之力亦达极点,全功乃成。

  若以之抱持人体,则当者少有不骨断而立殒者。相传昔有盲童欲报父仇,徒以目盲不能学习武事,痛哭于途,适遇少林寺朝元和尚,询知其故,传以此法。后盲童卒以是报父仇。由此言之,玉带功则是少林寺之秘授了。

 

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