学习啦 > 体育运动 > 武术 > 武术基础 > 少林十三抓的拳谱秘要

少林十三抓的拳谱秘要

时间: 方婷698 分享

少林十三抓的拳谱秘要

  少林十三抓:摹仿"龙蛇虎豹鹤猿鹰"等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法 .下面是学习啦小编专门为您整理好的:少林十三抓的拳谱秘要。

  少林十三抓

学习啦在线学习网   少林十三抓:摹仿"龙蛇虎豹鹤猿鹰"等十三种动物的形态创出的一套轻灵翔动的抓法 .

  少林十三抓,武术拳种·相传元朝时,有山西太原人白玉峰,精龙虎蛇豹鹤五形拳,五十岁时游河南,慕少林武技,登嵩山入少林与武僧磋艺,在五形拳的基础上汲取少林拳法的精华部分,研创了一套少林十三抓的技击术·此拳由于门户之别,从不轻传于人,习者尚少·

  少林十三抓基本信息

学习啦在线学习网   解放前,中央图术馆有习此技的师傅秘传数人,刻馆首期学员山东临沂人杨修甫素得此技,后传上海的刘氏等.1976年,原上海体工队袁铭初献此技,使人耳目一新。1979年,1980年,在全国武术观摩交流大会上,袁铭再献少林十三抓,受到国内外武林人士赞赏.

  "少林十三抓"与"少林五拳"渊源颇深,取意"龙、蛇、凤、猴、虎、豹、马等十三种动物,以爪代拳而得名,近代首推清末少林拳一代宗师汪文玉为最。汪文玉精于猛虎上山捶,猛虎下山捶,黑虎捶、串马围、十三抓等象形拳术,因其擅练大枪,故江湖人称"大枪汪文玉"。 "打四门"是少林十三抓的另一套拳法,演练形式由"单拆"的直趟练法,变为"前后左右"的四门练法,由真面单向对敌,转入灵活的四面击敌,三步之内皆可演练,体现了少林拳法"拳打卧牛之地"的技击特点。

  少林十三抓的拳谱秘要

  起势

学习啦在线学习网   谱,青龙摆尾,顺水推舟向前抓;鹞子翻身,夜叉探海把裆抓。

  第一行

  (龙行)

学习啦在线学习网   谱,左手瞒面反膀下,青龙探爪把脸抓;右手上提左手架,青龙入海把裆抓,左手云手批面下,泰山压顶把头抓;兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家,双于猛提龙行架。

  第二行

  (蛇弯)

  谱,左阴右阳准备架,白蛇吐信斜身抓;左手推打右收爪,抬头出洞巧踢下,双腿腾空反身起,云中藏身把眼抓;免抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家;双手猛提蛇弯架。

  第三行

  (凤展)

学习啦在线学习网   谱:左右撩阴把裆抓,怀中抱月搓脚起;凤凰展翅交别架,梅花云手叠膝架;怀中抱月搓脚下,瞒面摘瓜骑马架;免抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家,双手猛提凤展架。

  第四行

  (猴灵)

  谱:一阴二阳双膀摇,猿猴倒挂翻身跳;剥云摘月随手下,迎面探海反手抓;向后闪躲寸坐式,猛抓面门难招架,免抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家;双手猛提猴灵架。

  第五行

  (虎扑)

学习啦在线学习网   谱:饿虎扑食准备架,封盖并用威力大;独立站立捕食起,震步上赶猛扑下,一下二成扑二下,百兽难逃第三下,免抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家;双手猛提虎扑架。

  第六行

  (豹头)

  谱:豹头搂怀绞手抓,单峰贯耳左右抓,麻雀踏步连三下,迎面揭梅三捅抓,叶里藏花托海抓,翻身抡劈当头下;兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家;双手猛提豹头架。

  第七行

  (马蹄)

  谱:野马奔蹄侧身起,上抓面门下踹档;惊马回首连一腿,巧击中部三不停;上下反飞阴阳抓,追风赶月难阻挡;兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家,双手猛提马蹄架。

  第八行

  (鹤嘴)

  谱:入洞捉蛇随手下,怀中献拐骑马架;叶里藏花托裆抓,白鹤吞食把心抓;二龙吐须独立架,白鹤亮翅把眼抓;兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家,两手猛提鹤嘴架。

  第九行(鹰爪)

  谱:左右拍云把膀摇,转身摇架抹面抓;妖鹰闪身三展翅,梅花云手左右转;绞翅斜飞把裆抓,妖鹰转身劈心抓;兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家;双手猛捉鹰爪架。

  第十行

  (牛抵)

  谱:拨云推月跟步上,牯牛摆头心开花,犀牛望月连三下,左右几抓牛斗架;牯牛抵角探海抓,震步推打把心抓,兔抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家,双手猛提牛抵架。

  第十一行

  (免轻)

学习啦在线学习网   谱:左右绞膀隙阴抓,阴阳反肘顺势抓;野兔穿洞通心下,相似免儿来打架;左劈右盖阴阳势,翻身抡臂显神抓免抓鸡尾连三抓,一连三抓回老家,双手猛提免轻架。

  第十二行

  (燕抄)

  谱:燕子抄水翻身下,跳步转身连三下;巧女引针把裆抓,转身提膝顺势抓;斜劈斜上震脚上,上下劈挑连三下兔抓鸡尾连三下,一连三抓回老家;双手猛提燕秒架。

  第十三行

  (鸡蹬)

  谱:野鸡扑食转身起,左右三跳翻身抓,迎面蹬枝鸡斗势,金鸡抖翎蹬裆下,上步跺脚劈挑抓,震脚出抓势难架,兔抓鸡尾连三抓一连三抓回老家;两手猛提鸡蹬架。

  收势

500463