岳家九牛耖栏耙的技法

岳家九牛耖栏耙的技法

　　岳家拳为南宋民族英雄岳飞所创，并由其四子岳震、五子岳霆及其部将士兵传于湖北黄梅。岳家拳器械“九牛耖栏耙”，包含耖、劈、绞、挑、拦、刺等动作，它的招式动作快速、勇猛，无花招，防中有攻，攻中设防，极具格斗拼杀气势，重技击，实用性强。下面是学习啦小编为专门您整理好的：岳家九牛耖栏耙的技法。

　　岳家九牛耖栏耙的技法第一段

　　一、预备式

学习啦在线学习网 　　两脚并拢，身体直立，右手握耙，耙尖朝上，垂直于地面，目视前方。(图1)

　　二、弓步背耙

　　原地震右脚，脚踢耙把，身体左转90°，呈左弓步的同时，右手转耙，耙尖经身体右侧顺时针方向绕一周，耙尖朝下，在身后背耙。左手向前推掌，掌心向外，目视左手。(图2)。

　　三、战马步耖耙

学习啦在线学习网 　　左脚收半步，呈左战马步的同时，耙由后向前抡一周，从下向上耖，耙略高于头，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图3)

　　四、右边拦

　　右脚向前上一步，呈战马步的同时，耙由上向下，经左侧向右抡一周，耙略低于头，左手握把于右腰侧，右臂伸直，目视右边耙。(图4)

　　五、左边拦

　　左脚向左前方上一步，呈左战马步的同时，耙由上向下经右侧向左抡一周，耙略低于头，左手握把于腰侧，右手臂伸直，目视右边耙。(图5)

　　六、左压棍

学习啦在线学习网 　　按上势，身体右转90°的同时，左手握把，棍由左侧从后向前下压，棍身与腰同高，右手握把于右腰侧，左臂伸直，目视棍。(图6)

　　七、右上步压耙

　　右脚向前上一步，呈战马步的同时，耙由后向前下压，耙身与腰同高，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图7)

　　八、跳步劈打

学习啦在线学习网 　　右震脚，左脚微跳向前一步，右脚上前一步，呈战马步的同时，耙由后向前向下劈打，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图8)

　　九、绞耙

学习啦在线学习网 　　战马步，两手握把猛力上绞耙再下压，耙身与腰同高，左手握把于左腰侧，右手伸直，目视耙。(图9)

　　十、弓步平刺

学习啦在线学习网 　　右脚向前上一步，呈右弓步的同时，耙尖向前刺出，目视耙尖。(图10)

　　十一、舞耙

学习啦在线学习网 　　右脚收半步，呈战马步的同时，左右手交叉贴身舞耙，目视前方。(图11)

　　十二、弓步横扫

　　右脚向前上一步，呈右弓步的同时，两手握把，把向右横扫，耙身略与胸高，目视耙。(图12)

　　岳家九牛耖栏耙的技法第二段

　　十三、转身耖耙

　　接上势，右脚收半步，身体左转180°转身呈左战马步的同时，耙由后向前抡一周，从下向上耖，左手握把于左腰侧，右臂伸直，耙略高于头，目视耙。(图13)

　　十四、右边拦

　　右脚向前上一步，呈战马步的同时，耙由上向下经左侧向右抡一周，耙略低于头，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视右边耙。(图14)

　　十五、左边拦

　　左脚向左前方上一步，呈左战马步的同时，耙由上向下经右侧向左抡一周，耙略低于头，左手握把于腰侧，右手臂伸直，目视右边耙。(图15)

　　十六、左压棍

学习啦在线学习网 　　接上势，身体右转90°的同时，左手握把，棍由左侧从后向前下压，棍身与腰高，右手握耙于右腰侧，左臂伸直，目视棍。(图16)

　　十七、右上步压耙

　　右脚向前上一步，呈战马步的同时，耙由后向前下压，耙身与腰高，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图17)

　　十八、跳步劈打

学习啦在线学习网 　　右震脚，左脚微跳向前一步，右脚上前一步，呈战马步的同时，耙由后向前向下劈打，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图18)

　　十九、右下劈打

学习啦在线学习网 　　右脚向前上半步，左脚跟进半步，呈战马步的同时，两手握耙，耙上翻向右下方劈打，目视耙。(图19)

　　二十、左下劈打

　　战马步，两手握耙，耙下压向左下方劈打，目视耙。(图20)

　　二十一、绞耙

　　战马步，两手握粑猛力上绞耙，再下压，耙身与腰同高，左手握把于左腰侧，右手伸直，目视耙。(图21)

　　二十二、弓步平刺

学习啦在线学习网 　　右脚向前方一步，呈右弓步的同时，耙尖向前刺出，目视耙尖。(图22)

　　二十三、舞耙

　　右脚收半步，呈战马步的同时，左右手交叉贴身舞耙，目视前方。(图 二十四、弓步横扫

学习啦在线学习网 　　右脚向前上一步，呈右弓步的同时，两手握耙，耙向右横扫，耙身略与胸高，目视耙。

　　岳家九牛耖栏耙的技法第三段

　　二十五、转身耖耙

学习啦在线学习网 　　接上势，右脚收半步，左转体180°，呈左战马步的同时，耙由后向前抡一周，从下向上耖，左手握把于左腰侧，右臂伸直，耙略高于头，目视耙。(图25)

　　二十六、右边拦

　　右脚向前上一步，呈战马步的同时，耙由上向下经左侧朝右抡一周，耙略低于头，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视右边耙。(图26)

　　二十七、左边拦

　　左脚向左前方上一步，呈左战马步的同时，耙由上向下经右侧朝左抡一周，耙略低于头，右手握把于右腰侧，左手臂伸直，目视左边耙。(图27)

　　二十八、左耖棍

学习啦在线学习网 　　接上势，右转体90°的同时，左亍握把，棍由下向上耖，棍身与腰同高，右手握把于右腰侧，左臂伸直，目视棍。(图28)

　　二十九、右上步耖耙

　　右脚向前上一步呈战马步的同时，耙由下向上耖，耙身与腰同高，左手握把于左腰侧，心臂伸直，目视耙。(图29)

　　三十、跳步劈打

学习啦在线学习网 　　右震脚，左脚微跳向前一步，右脚上前一步呈战马步的同时，耙由后向前朝下劈打，左手握把丁左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图30)

　　三十一、上格下挡

　　战马步，两手握把，耙身由下向上格，目视耙，耙身略高于头，同时，耙身从上向下挡至膝下方，目视耙。(图31)

　　三十二、后捅前刺

　　接上势，两手握把，持棍朝后捅击，目视棍的同时，右脚向前上半步，呈右弓步，耙尖向前刺出，目视耙尖。(图32)

　　三十三、舞耙

　　右脚收半步，呈战马步的同时，左右手交叉贴身舞耙，目视前方。(图33)

　　岳家九牛耖栏耙的技法第四段

　　三十四、转身耖耙

学习啦在线学习网 　　接上势，右脚收半步，左转体180°呈左战马步的同时，耙由后朝前抡一周，从下向上耖，左手握把于左腰侧，右臂伸直，耙略高于头，目视耙。(图34)

　　三十五、左耖棍

　　接上势，右转体90°的同时，左手握把，棍由下向上耖，棍身与腰同高，右手握把于右腰侧，左臂伸直，目视棍。(图35)

　　三十六、右上步耖耙

　　右脚向前上一步呈战马步的同时，耙由下朝上耖，耙身与腰同高，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图36)

　　三十七、跳步劈打

　　右震脚，左脚微跳向前一步，右脚上前一步呈战马步的同时，耙由后向前朝下劈打，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视耙。(图37)

　　三十八、弓步上架耙

　　右脚向前上半步呈右弓步的同时，两手握耙上举至头部上方架耙，目视前方。(图38)

　　三十九、雪花盖顶

　　两手握把，右脚后退一大步，左转体的同时，耙在头部上方向左横扫一周。(图39)

　　四十、枯树盘根

学习啦在线学习网 　　接上势，右手握把，左掌附于右臂，抬左脚，再抬右脚，耙在脚下方朝左横扫一周。(图40)

　　四十一、左边拦

学习啦在线学习网 　　左脚向左前方上一步呈左战马步的同时，耙由上朝下经右侧向左抡一周，耙略低于头，右手握把于右腰侧，左手臂伸直，目视左边耙。(图41)

　　四十二、右边拦

学习啦在线学习网 　　右脚向前上一步呈战马步的同时，耙由上朝下经左侧向右抡一周，耙略低于头，左手握把于左腰侧，右臂伸直，目视右边耙。(图42)

　　四十三、耖耙

　　接上势，左脚向左前方上一步，左转体90°呈左战马步的同时，耙由右后朝左前方抡一周，从下往上耖，左手握把于左腰侧，右臂伸直，耙略高于头，目视耙。(图43)

　　四十四、弓步背耙

　　左脚向前上半步呈左弓步的同时，右手握耙，耙尖经身体右侧依顺时针方向绕一周，粑尖朝下，在身后背耙，左手朝前推掌，掌心向外，目视左手。(图44)

　　四十五、收势

学习啦在线学习网 　　左脚收回，两脚并拢呈立正姿势，右手握耙，耙尖朝上，垂直于地面，目视前方。(图45)