学习啦 > 体育运动 > 武术 > 武术基础 > 擒拿术的练习要诀

擒拿术的练习要诀

时间: 方婷698 分享

擒拿术的练习要诀

  提起擒拿术,大家应该也都不陌生,这是一种很常见的格斗技巧,无论是在少林擒拿手,还是现在在武警中常见到的格斗练习中,都经常能见到,下面是学习啦小编为大家整理的关于:擒拿术的练习要诀。欢迎阅读!

  擒拿术的练习要诀1.胆大

学习啦在线学习网   古人说的“胆大人艺高,艺高胆更大”,是一条重要的实战经验。

  所谓“胆大”,是指临阵杀敌时的胆略。胆大是建立在对人民事业无限忠诚,对敌人无比仇视的基础上,在战斗时充满必胜的信心。

  平时训练为了临战,因而能带着强烈的敌情观念,本着一不怕苦、二不怕死的精神,严格要求,练就一身杀敌制胜的过硬功夫。

学习啦在线学习网   临敌运用纯熟,能表现出勇猛顽强、机智灵活的战斗风格。敢于同敌人作殊死的斗争。

  擒拿术的练习要诀2.力雄

学习啦在线学习网   身体壮。力气雄,这是学习和运用擒拿术的必备条件,是战斗取胜的物质基础。

学习啦在线学习网   俗话说:“要毒要狠,力量为本。百巧百能,无力不实。”

  就是说明力雄是习武之要素。如果一个人手无缚鸡之力,怎能在紧张激烈的殊死搏斗中战胜敌人而保存自己呢?

学习啦在线学习网   所以身体好,力气雄、功力厚的人,能最快掌握擒拿技击方法和战略、战术,临阵应敌自如,能巧妙地使用避实击虚,虚实并用,以柔制刚,刚柔相济等方法,将敌人攻击之猛力引进落空。

学习啦在线学习网   功力雄,还应懂得节约体力,学会望劲:即知来力之大小,着力之部位;

  懂劲:即知来力之刚柔、虚实、变化;

学习啦在线学习网   借劲:即借他人之力还击他人,如使四两拨千斤之力;

学习啦在线学习网   使巧力:即我用粘、连、绵、随,缠于敌手,遇机实发,这样就能在交手时处处主动。

  擒拿术的练习要诀3.准确

学习啦在线学习网   俗话说:”踢打不准,犹如跳井。”因为各种擒拿与解脱法,不但技术非常复杂,规格十分严谨,而且在使用时必须精细准确。其动有方,其用有法,使法必准,否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度,点穴时要集中全身之力于一点击其要害,法到力到,充分体现“手到擒拿”的功用。

  擒拿术的练习要诀4.快速

学习啦在线学习网   与敌决斗十分强调“拳似流星眼是电”,“伸手擒拿快打慢”。

  擒拿术是应敌防身之术。因此,快速的擒拿与解脱,能使自己主动灵活,能一快制百慢,能在快

  擒拿速中赢得致胜的时间。快这能捕捉战机,攻其不备。快速可以寻求敌人弱点,以逸待劳,多变战法,充分发挥自身特长。当然,快速要建立在准确的基点上。

学习啦在线学习网   快与慢是相辅相成的,因此要求在快中求准,快中求稳,快中求活,快中求巧。要伺机而动,因人而异,切不可百合一法,千篇一律。

学习啦在线学习网   要在快速中寓绝技于一般动作之内。在战术上做到:“彼不动,我不动”以逸待劳,以静制动:“彼若动,我先至”,以期先发制人或后发先至。

  擒拿术的练习要诀5.狠毒

  擒拿术本身就是以反侧关节、点穴窒息、分筋碎骨为目标,因而临敌必须心狠手毒,否则将为敌人所俘获。

  心狠是指对敌人不留情,只有制敌人于死地,而后才能保全自己。而手段毒辣,是指使用靠近敌身,攻其要害;粘贴敌人四肢和头身要紧,以防其滑逃;或最大限度地牵张敌人各关节,使之旋折。

学习啦在线学习网 看了“擒拿术的练习要诀”文章的人还看了:

1.硬气功擒拿术的练习秘籍

2.中国功夫实战秘诀

3.擒拿的介绍

4.霍氏八极拳的简介

5.阁霍氏八极拳的特点

6.燕青拳的简介

595749