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打羽毛球的5种扣杀方法

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打羽毛球的5种扣杀方法

  羽球人员要动脑打球,不是不动脑击球,叫打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。下面是打羽毛球的5种扣杀方法,望大家喜欢。

  扣杀方法一:正手侧身扣杀直线球和对角线球

学习啦在线学习网   准备姿势与正手击高球相似。不同之处是右脚起跳后,身体后仰成反弓后收腹用力,靠腰腹带动大臂、大臂带动前臂、前臂带动手腕,形成向下鞭打的用力,球拍正面击球托的后部,无切击,使沿球直线向前下方快速飞行。击球后立即成还原准备姿势。扣杀对角线球准备姿势同正手扣杀直线球。不同之处是右脚起跳之后,身体向左前方转动用力,协助手臂向对角方向击球。

  扣杀方法二:正手腾空突击扣杀球

学习啦在线学习网   击球前,右脚稍前,左脚稍后,身体稍前倾、屈膝,重心落在右脚上,准备起跳。起跳后,身体向右后方腾起,上身右后仰成反弓形,右臂右上抬,肩尽量后拉。击球时,前臂快速举起,手腕从后伸到前屈膝缓冲,右脚右侧着地,重心在右脚前;左脚在左侧前着地,并迅速还原。

  扣杀方法三:头顶扣杀直线球、对角线球

  准备姿势同头顶击高球。不同之处是挥拍击球时,靠腰腹带动上臂、前臂、手腕的鞭打动作,全力向对角线下方击球。球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

  扣杀方法四:头顶腾空突击扣杀

学习啦在线学习网   击球前,身体向左侧后方倾斜,重心落在左脚上,屈膝准备起跳。起跳后,身体向左侧后方腾起,上身左后仰成反弓形,肩后拉,右臂往右后上抬,前臂垂于头后放松,手腕后伸外展。击球时,前臂迅速由头后举起,手腕旋内压腕,在前臂内旋的带动下鞭打向前下击球。头顶扣杀直线球的准备姿势同头顶击高球类似,不同之处在挥拍击球时,要靠腰腹带动大臂,协调小臂、手腕的综合力量形成鞭击动作,全力往下方击球,拍面与水平面的夹角小于90度头顶扣杀对角线的动作方法基本同上,只是击球时要全力向对角线方向击球才行。

  扣杀方法五:反手扣杀球

学习啦在线学习网   反手扣杀球的准备动作与反手击高球相同,不同之处是击球前的挥拍用力要大,跳起后身体反弓加上手臂、手腕的延伸、外展的鞭大用力,可向对方的直或对角线的下方用力,击球瞬间球拍与扣杀球方向的水平夹角应小于90度。

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