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羽毛球单打规则视频

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  打羽毛球基础实战技巧,单打发球站位规则。下面学习啦小编给大家介绍关于羽毛球单打规则的视频,希望对您有所帮助。

  羽毛球单打规则视频

  羽毛球的规则

  (1)场区规则

学习啦在线学习网   ①以下情况运动员应交换场区:

  1.第一局结束。

  2.第三局开始。

学习啦在线学习网   3.第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

学习啦在线学习网   ②运动员未按以上规则交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。

  (2) 合法发球 :

学习啦在线学习网   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。

学习啦在线学习网   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。

学习啦在线学习网   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

学习啦在线学习网   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

学习啦在线学习网   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。

  ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。

羽毛球单打规则视频

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