羽毛球反手技术教学视频

学习啦在线学习网 　　很多喜欢羽毛球练习的人靠抡胳膊发力的方法去完成打反手球，那么你知道羽毛球反手的技术吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球反手技术教学视频，谢谢阅览。

　　羽毛球反手技术教学视频

　　羽毛球反手技术介绍

　　再进一步理解这个“鞭打”动作，其实就是一个加速动作的过程，是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。以高球为例：

学习啦在线学习网 　　提起鞭子——羽毛球技术中的举拍;

学习啦在线学习网 　　鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆;

学习啦在线学习网 　　鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动;

　　鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球;

　　最后的动作是一样的，那就是放松。

　　正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作

　　需要大家注意的是，握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。

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