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羽毛球反手技术教学视频

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学习啦在线学习网   很多喜欢羽毛球练习的人靠抡胳膊发力的方法去完成打反手球,那么你知道羽毛球反手的技术吗?下面学习啦小编给大家分享羽毛球反手技术教学视频,谢谢阅览。

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  羽毛球反手技术介绍

  再进一步理解这个“鞭打”动作,其实就是一个加速动作的过程,是一个从静止—慢速—加速—最高速—放松的过程。几乎所有的羽毛球技术的发力核心都是这个过程。以高球为例:

学习啦在线学习网   提起鞭子——羽毛球技术中的举拍;

学习啦在线学习网   鞭子向上扬起——羽毛球拍向后摆;

学习啦在线学习网   鞭子从上向下抽打——羽毛球拍从后向前甩动;

  鞭子的前端击中陀螺——羽毛球拍击中羽毛球;

  最后的动作是一样的,那就是放松。

  正确的握拍姿势有利形成“鞭打”动作

  需要大家注意的是,握拍的细微差别也会影响发力及挥拍速度。

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