羽毛球假动作技巧
羽毛球假动作技巧
如果想提升自己的羽毛球技术,那么假动作是一定要学会的。下面是学习啦小编给大家整理的羽毛球假动作技巧,供大家参阅!
发球中的假动作
羽毛球发球方法有正反手两种发球。而在正手发球方面,由于引拍动作可大可小,是比较容易使用假动作去迷惑对手的。这个是最简单的假动作,业余选手用起来也是很得心应手,相信很多人都有一套自己的套路,相对而言反手就有一定的难度了。
1 . 正手发高球,突然改短球
站位在发球区靠中一些,采用丁字步,上身朝向边线。球拍放到离身体最远的地方,以便最大距离的引拍。这样一来,对手就以为你要发高远球,其心里判断和准备你要发高球,注意力在后场,重心就靠后了。这个时候,突然收拍发一个短球,对手往往来不及应对!
学习啦在线学习网 而你在实施发球时,开始是快速挥拍,当球拍将要击球的刹那间,收力,拍面轻薄的切击球托,发出一个正手短球,并且落点在对方接球区前场的内角或者外角,从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差,你就从开始就抢占主动权了,这对球友们对于球拍的控制有一定的要求,大家可以在实际中多练习几次!
学习啦在线学习网 2 . 正手发网前球,改平快球或高远球
准备发网前球的时候,突然手腕加力,改一个平快球,对手这是应该会往前移动,再次启动造成对手的回球质量不高!
学习啦在线学习网 3 . 反手发近角网前球,改远角网前球
这个崎崎实际中有体验过,还是比较好的欺骗对手的方式,也是比较容易掌控的!
4 . 反手发近角网前球,改平快球或平高球
在接发球中的假动作
学习啦在线学习网 接发球是每个回合的开始,其重要性是不言而喻。如果接发球这个环节处理得好,无论单打还是双打,都能取得先机,占到主动地位,所以大家在接发球这个环节一定要做好相关的动作准备
1 . S形接发球
首先站位应中偏前,准备姿势都是大同小异,都是一种蓄势待发的状态。当对方发出一个网前小球时,如果打算以反拍面击球,就将持拍的脚向前跨一大步,以反拍面去回击球。引拍动作,有点像在侧身的下手区划了一个由下至上的S形,在最后时利用手腕将拍面变向,把球击到反手网前区。看似简单,还是要经过不断的练习才能熟练!
学习啦在线学习网 要点也是在拍面将要接触球的一刹那,利用手腕的变化将拍面转变,从而将球击到对方网前另一边角或者对方场地的中腰位置,突然的改变往往会让对手很难应对。2 . 虚扑实放网前球
学习啦在线学习网 2 . 虚扑实放网前球
动作要领是判断要准,在对方发来的网前小球一出手(离开球拍后),马上举拍上网似要扑杀。移步要快和作势凶猛,用身体语言给对手一个假象你要扑杀,对手就本能举拍准备防守反击,其双脚就会扎稳,然后突然的改变,对手往往猝不及防!
3 . 虚放实挑后场
利用击球的时间差,来迷惑对手。当对手发来网前小球时,我们要马上持拍迎上去,像似用正手或者反手去轻挑球,但不是第一时间就回击球,而是球拍随既按照球飞行的轨迹向后退,好像似被球推着向后退一样,然后再突然加力挑到后场!具体球友们可以在球场时自己试一试!
4 . 虚晃球拍声东击西
这种假动作,是要求身体和手的动作协调性,不然就没迷惑对手,反而自己骗了自己,就得不偿失了!
网前球的假动作
在羽毛球网前这个区域,有比较多的技术动作,比如网前的搓、拨、放、勾、推等等,也就衍生了许许多多、形形色色的斗网前小球假动作。球友们可以尝试在网前多花一点时间想想,这些假动作,相对的易学易掌握。
1 . 陶菲克虚推实拨的假动作
2 . 虚搓实勾的假动作
学习啦在线学习网 3 . 虚发力挑后场而实际放网前的假动作
4 . 虚挡实搓的假动作
中场上手击球的假动作
中场上手击球的假动作的基本要领,是一定要保持动作的一致性,这就是我们常说的高吊杀的起手动作要保持一致性的道理,不到出球的一刹那都让对手摸不清你真正的球路和力度。这样对手就不能够提前做好防范!假动作完全依靠手腕和小手臂的动作来控制,这有一定的难度,球友们需要多加练习!
1 . 虚杀实吊的假动作
学习啦在线学习网 2 . 虚杀实抹的假动作
后场击球的假动作
学习啦在线学习网 当你被对手的高远球和平高球压到底线时,就已经处在非常被动的局面了。对手多半都是回位到中场,准备拦截击杀你回不到位的球。大多数情况下,球友们都会硬拉高远球或者放吊球来给自己缓冲一下,但是如果你能采用后场击球的假动作,就可以化险为夷,有时能直接得分,并不需要那么被动的回球!