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生命在于运动名言怎么解释

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生命在于运动名言怎么解释

  生命在于运动是体育哲学运动观和生命观重要命题。大家知道这句话怎么解释吗?快跟学习啦小编一起来看看吧。

  生命在于运动出自

学习啦在线学习网   18世纪法国哲学家伏尔泰提出的著名论断。

  (伏尔泰:Voltaire,1694.11.21-1778.05.30,原名弗朗索瓦-马利·阿鲁埃,伏尔泰是他的笔名。法国启蒙思想家、文学家、哲学家。伏尔泰是十八世纪法国资产阶级启蒙运动的旗手,被誉为“法兰西思想之王”、“法兰西最优秀的诗人”、“欧洲的良心”。)

  生命运动是高级的物质运动形式。蛋白体是生命运动的物质基础,生命运动是蛋白体的固有属性和存在方式。生命在于运动的内涵是:生命的产生在于运动,运动是生命诞生的前提条件,没有物质运动就不会有生命的产生;生命的存在在于运动,运动也是生命存的基础,要维持生命体存在,也离不开物质运动;生命的发展在于运动,运动又是生命发展的动力和源泉。其外延是:生命运动不仅包括植物、动物、微生物运动,更包括人类生命体运动;对人体生命来说,不仅指机械运动,还包括物理运动、化学运动、社会运动和思维运动;不仅包括宏观的躯体运动,还包括微观的细胞运动、分子运动等诸多运动形式。

  生命在于运动解释

学习啦在线学习网   随着科学的发展、医学的进步,人们越来越认识到运动与休息,劳与 逸本是一对矛盾,二者处于统一即相对平衡状态下生命才能健康。

  人体是个平衡器,人体的结构和功能是符合对立统一规律的。 例如:骨骼的屈和伸;肺呼气 与吸气;心脏的收缩与舒张;营养的吸收与废物的排出;肝脏的合成与分解;体液的酸性与碱性; 胆固醇的高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等等, 这些对立方面,无一不是在神经、内分泌激素的调 节下,相互协调,实现统一机能,维持人体生命的存在。 人体的血压、脉搏、呼吸、体温、体重、肝功、肾功等都有正常范围 (值),正常值就是人体 诸器官处于动态平衡的标志。只有在这种情况下,儿童得以健康成长,老年人才能延年益寿。

学习啦在线学习网   生命在于平衡。要维持人体正常功能态,必须实现以下几方面的动态平衡。营养平衡 属物质 平衡。我国"膳食指南"中指出:"食物要多样,饥饱要适当,油脂要适量,粗细要搭配,食盐要限 量,饮酒要节制,三餐要合理"的饮食原则,这样,就能确保六大营养素的全面、合理地摄入。如 果营养过剩,往往导致肥胖、糖尿病以及心脑血管疾病; 如果营养不足,便会引起营养不良的一 系列症状。过胖、过瘦都易潜伏疾病。 据国内外跟踪调查结果,不胖不瘦,保持体重稳定的人, 寿命最长。 动静平衡 属能量平衡。生命三大支柱,除营养平衡外,运动和休息也不例外。人体器官的活动,有张有弛。

  人体的运动包括劳动和休息,包括睡眠,要劳逸结合。 过多运动,不注意休息和 保证充足的睡眠,也会损身耗体,导致百病丛生。失眠和嗜睡均属病态。 据国外报道,运动健将 中长寿者偏少。 心理平衡 属信息平衡。情绪是生命的指挥棒。在复杂的社会生活中,顺境、逆境都会遇到。 无论在何种情况下,务必保持情绪的稳定和自我控制的良好状态。不仅生气和忧郁会致病,甚至 乐极也能生悲。尽量做到遇事不怒泰然处之,随遇而安。据报道,人类有7%的疾病与脑有关,这 个脑主要是心理状态,精神作用。"笑口常开春常在",健康长寿多与开朗乐观的性格结缘。 内外平衡 机体的存在要与多变的环境相适应。这就要求人们应努力做到适应环境的变化,增 强机体抵御外界变化的能力。

  人类要给自己创造一个无污染、无公害的"绿色"生活空间,力求环 境优美、舒适及安全。 生命健康的人, 必然是在营养、心理、动静、阴阳等方面经常维持平衡的人能与外界环境保 持动态平衡,而且生理和心理都是健康的人多能长寿。 综上所述,"生命在于平衡"这一命题,反 映了客观事物的真理,符合矛盾的内涵,应该说是正确的。

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