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错误的运动常识有哪些

在日常的生活中很多的人都会选择运动来锻炼自己。运动对我们来说是比较好的一种养生方式。相信大家对于一些运动的常识还是了解一些的。但是，在运动方面，我们有哪些错误的常识并不了解。那么下面就和学习啦小编来了解一下错误的运动常
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