怎么样才能把足球踢飞踢高的主要技巧
把足球学习啦在线学习网踢飞踢高其实就是足球运动进攻战术之一的长传。以下是学习啦小编分享给大家的关于怎么样才能把足球踢飞踢高,希望能给大家带来帮助!
把足球踢飞踢高的练习方法
学习啦在线学习网 1、在球的一面,中心处画个点,中心处上下左右中间各画一个点(类似一个十字了),再把十字画成米字,即十字每个角中间各画一个点。
2、你想起高球,就踢下面3个点的任一,不过要注意脚型,右脚脚背外侧踢靠里的点就是外旋高球,脚背内侧踢靠外的点是内旋高球,脚背踢中间点是正高球。
多练习,找感觉。
踢足球的技巧教学
学习啦在线学习网 首先我们看一下小贝的踢球姿势。
学习啦在线学习网 这是小贝再做中远距离长传后的踢球姿势,看出什么端倪了没?
1、脚:小贝的脚平行于地面,而且几乎是贴着地面。
学习啦在线学习网 2、球:球没离开身体很远就已经起的比较高了。
这说明了什么呢?
学习啦在线学习网 技巧1:脚在踢球的一刹那一定要绷直脚面,向下搓球。(后面会给大家解释为什么是搓球不是脚弓弧线球)
技巧2:身体稍微后仰,如果上半身前倾,这球肯定踢不高,踢不远。
技巧3:用脚的横面去搓球,而不是用脚尖。
由于球被很好的包裹在脚中,所以踢出来的效果是传球精准、球速慢、球在落地后不会快速往前窜、队友比较好处理。
学习啦在线学习网 仔细看小贝的右脚!横向往下搓球!
下面来说说学习啦在线学习网为什么不用脚弓弧线球踢长传,弧线球的不确定因素较多,而且如果想传的精准,准备时间较长,出球慢;第二,弧线受到外力因素影响,无法保证传球的精准;第三,队友在弧线的作用下不太好处理。(停球大师请忽略。但是要想踢出速度较快的长传,建议还是用弧线球处理。
踢足球的基本规则
学习啦在线学习网 1.场地面积,在长150码,宽100码以内。 在每条边线上距端线25码处,各树立两根标志杆。(1码=0.91440183米)
2.球门由两根立竿组成,相距1英尺。
3.用投币选择球门或开球权。
4.上半时比赛时间结束后,交换场地。
5.当队员将球踢出时,同队任何队员站在球的前面较对方队员更接近对方端线时,不得参加比赛接触球,也不得以任何方式阻碍其他队员接触球。
学习啦在线学习网 6.当球被踢出边线外则为死球,由对方在出界地点将球用手抛入场内,(当球出手时,球不能低于头部。)恢复比赛。
7.当一队将球踢出 对方端线时,对方任何队员谁先拿到球便可持球在垂直端线25码处发任意球。
8.当球踢来时,队员在对方端线后面不可触球。
9.如果球落到端线之后和边 线标志杆之外时,任意球应该在距端线25码处发。
学习啦在线学习网 10.当一队员踢任意球时,同队队员不得处在他与对方端线之间,并且对方队员不可站在距离他10码之内。
11.队员可选择任何方式踢任意球。
学习啦在线学习网 12.球从两竿之间或从其间上方无限高度穿过,算胜一球。
13. 在比赛进行中,可用身体任何部位接触球,但不得用手、臂、肩部持、击球。
14.所有冲击都是公平合法的,但禁止用手抱、推,用脚绊倒或吵闹。
这套正规原始规则经英格兰足协主席公布刊登在(BELIS LIFE)杂志上。三年后足协补充规定,球门高度为6码,宽度为8码,两立柱之间拉上一条绳,作为球门高度。
看过"怎么样才能把足球踢飞踢高"的人还关注了:
1.怎样把足球踢好
3.足球知识大全
4.踢足球发力技巧
6.描写踢足球的句子