法国夜店性感钢管舞表演视频
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钢管舞学习啦在线学习网受到的青睐不再局限于灯红酒绿,反而越来越多被演艺明星窥伺并采用,或许也是受了名模凯特·摩斯在音乐录像带中的撩人钢管表演的吸引。下面是学习啦小编为大家整理法国夜店性感钢管舞表演视频的相关资料，供大家参考!
法国夜店性感钢管舞表演视频
跳钢管舞基本单手动作
1、单手单腿勾转
学习啦在线学习网 只手抓着钢管，身体离管顺着正标的目的走两三圈，借助转的惯性，一只脚膝盖内侧反扑着或正勾着管子转，这时另一只腿往后微弯，腰部挺直身体微弯顺势而转。转的动作一般在两到三圈。
学习啦在线学习网 2、单手曲腿正转
学习啦在线学习网 只手抓着钢管，身体离管顺着正标的目的走圈，借助转的惯性，一只腿的膝盖内侧勾着管子下部，另一只腿的膝盖马上挨到管上继续转，另一只腿也可以离管挺直顺势而转。
3、单手反转
只手拿管，顺着正标的目的走圈，借助转的惯性和腰部的力量把自己整个身体向前抛送出去，身体抛得越远越高越好，身体回来时万万不能碰着钢管，而是和钢管连结距离向着一个标的目的动弹，转的时辰全身放松背朝管，双腿落地时手反拿着管子，双腿微开跪在地上。
4、单手后翻转
右手抓管，顺着正标的目的走圈，左腿先向前划起，双手拿管，左腿落地时反身划起右腿，以左腿为重心，这时腰部挺直右腿微弯向后缠管而转，整个身体顺着反身转的惯性往后绕管而转，转的时辰松开左手，背朝管，左脚挨管，右腿离管，身体弯出，与钢管连结距离，双腿落地时微开跪在地上。
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