钢管舞服装要求

　　该穿什么跳钢管舞?随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰，不管是小可爱、短裤装扮甚至性感内衣都可以，最重要的是要让大腿露出来，而在几次光脚练习后，若你能勾住钢管，就必须穿上高跟鞋。下面是学习啦小编整理的一些关于钢管舞服装要求的资料，供你参考。

　　钢管舞服装要求(一)

学习啦在线学习网 　　无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以，只要不遮到大腿部份就好，要让膝盖能自由伸展。你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上，学习跳跃、蹲下、起身……等基本动作可以让平衡感更好，专家的建议则是可以穿厚底的高跟鞋，比较不会伤害你的背脊。

学习啦在线学习网 　　开始练习时请准备一双靴子，高度可长可短，只要不遮到大腿部份就好，要让膝盖能自由伸展。标准的钢管舞靴是黑色的软革制品，要长及过膝。这样在上杆跳舞阶段，便于借用摩擦力爬杆和利用双腿固定上身的平衡度。

学习啦在线学习网 　　上身的以紧身有弹力的小背心和平腿短裤为常见的舞蹈服，以黑色、黄色等艳丽或对比色强烈的颜色为多。也可随个人喜好挑选个人喜欢的性感点的服饰，不过要以运动时安全不走光但能露出大腿肌肉的短裤为底限。

　　与印巴舞等不同，跳钢管舞不宜佩戴首饰和过多的饰品，而且要准备一些体操学习啦在线学习网专用的防滑粉或体操专用手套。挑选爵士或迪士高等激烈、煽情的音乐为主。

　　钢管舞服装要求(二)

　　上身的衣着以紧身有弹力的小背心和平腿短裤为常见的舞蹈服，以黑色、黄色等艳丽或对比色强烈的颜色为多。也可随自我喜爱选择性感点的服饰，要以做动作时平安不走光但能露出大腿肌肉的短裤为底限。

　　与印巴舞等分歧，跳钢管舞不宜佩戴首饰和过多的饰品，而且要筹备一些体操专用的防滑粉或体操专用手套。大多选爵士或迪士高档激烈、煽情的音乐为主。