格格广场舞比赛表演视频
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学习啦在线学习网 广场舞运动将舞蹈的美感与体育运动所产生的健身功效融为一体,对人们群众的健康和生活质量起着积极的影响,受到当代人们群众的青睐。下面是学习啦小编为大家整理哥有格格广场舞比赛表演视频，供大家参考!
跳舞舞服装推荐
学习啦在线学习网 1. 材质有讲究。跳过几轮下来，你的上身肯定出汗了。尼龙是上衣的理想材质。棉质的上衣不易干，而尼龙的则能让汗水很快蒸发，保持上身干爽。也可以考虑运动员的运动服使用的新式材料。
2. 上衣尽量简洁。应该选择套头衫或带拉链的上衣。带纽扣、四合扣或钩扣的上衣可能在跳舞的时候崩开，让你春光乍泄哦。记得不要穿长袖上衣，在你快速运动的过程中，长袖会不方便。将上衣塞进裤子或裙子里，秀出你的腰部和臀部曲线。
学习啦在线学习网 3. 裤装应轻便贴身。牛仔裤可能太拘束又笨重。选择有弹性的布料，你才能跳得自由。
4. 裙装不要超过膝盖。很多MM可能钟爱长裙，但是长裙绝对不是莎莎舞的理想装备。莎莎舞裙应该质地轻薄，能随着你的动作自如摇摆，让你的舞姿更动人。穿裙子要注意，别忘了安全裤，防走光哦。
5. 选择鞋底光滑的莎莎舞鞋。舞鞋一定要合脚，要足够紧，这样你快速运动的过程中很好地与你的脚贴合。女士应选择中跟或低跟的高跟鞋。
6. 请选择深色的服装。深色服装能隐藏汗水的痕迹。黑色是最经典的选择， 还能显瘦哦。
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