2017健身操广场舞视频完整版
时间：
春芳953由 分享
2017健身操广场舞视频完整版
学习啦在线学习网 在中国,有城市的地方就有广场,而有广场的地方通常有广场舞。广场舞已经成为广大市民日常生活的一部分。归根究底,广场舞的风靡与广场舞锻炼的经济性、健身娱乐性和项目的独特性等因素息息相关。下面是学习啦小编为您整理的2017健身操广场舞视频，希望对您有所帮助!
2017健身操广场舞视频
练习广场舞的优美体态五段诀：
挺起胸抬起头，重心始终在前头。
前收腹后提臀。精神集中要提神。
学习啦在线学习网 拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。
提住气不发僵，正常呼吸要平常。
学习啦在线学习网 以上要领要记清，贯穿一身到始终。
猜你喜欢：
5.中老年有氧健身操