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广场舞《福门开好运来》教学视频

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广场舞《福门开好运来》教学视频

  广场舞是我国现阶段重要的群众体育活动,带有强烈的中国国情。它不仅丰富了城镇居民的业余生活,也对提升我国城镇居民身体素质和人文素质具有重要的意义。下面是学习啦小编为您整理的广场舞《福门开好运来》教学视频,希望对您有所帮助!

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  舞蹈教学常用术语

  基训:指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳,转,翻等各种技巧。

  主力腿:指动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。

  动力腿:指与主力腿相对而言,非重心支撑的一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动。

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