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2017年最新广场舞拜新年视频

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2017年最新广场舞拜新年视频

学习啦在线学习网   近年来,随着人们闲暇生活增多以及对身心健康的重视与追求,广场舞在街头巷尾大量兴起,引起了社会各界的广泛关注。下面是学习啦小编为您整理的2017年最新广场舞拜新年视频,希望对您有所帮助!

  2017年最新广场舞拜新年视频

  广场舞的相关知识

学习啦在线学习网   舞蹈教学常用术语

  基训:指以舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力,训练关节的柔软性,控制身体活动的能

  力、灵活性和稳定性以及跳,转,翻等各种技巧。

  主力腿:指动作过程中,或者形成姿态时,支撑身体重心的一条腿,称主力腿。

学习啦在线学习网   动力腿:指与主力腿相对而言,非重心支撑的一腿为动力腿,可做各种屈伸,摆动等动。

学习啦在线学习网   广场舞步基本舞步名称

学习啦在线学习网   ①A组广场舞步基本舞步名称

  横八步、直十八步、扭跨三十二步、横左右走转体三十二步、老十六步、单摇手三十二步、翻手退手前二十步、双手

  摇三十二步、前后恰恰十四步、前扭跨左点右点二十步、工字恰恰十五步、登山十二步、前进后退三十步、踢足绕手

学习啦在线学习网   二十四步、左右前转体十六步、脚后跟踢秧歌二十步

学习啦在线学习网   ②B组广场舞步基本舞步名称

  不转弯十六步、四方向扩胸十八步、踢脚秧歌步扭跨二十二步、前后方向十六步、四方向三十二步、快八步、迪斯科

  十四步、平移踢足十六步、四方向十六步、十八步恰恰前后转体、三十六步迪斯科舞十二步、迪斯科舞十步、迪斯科

  舞十二步、迪斯科舞四十步、前进后退恰恰十六

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