14步双人交谊舞教学视频推荐

　　交谊舞技巧推荐：慢四步

　　这个舞步是交谊舞的“工夫步”，要跳好不容易!

　　首先

学习啦在线学习网 　　男步左脚向后退再并一步，男步再出右脚向前进再并一步，男步左脚再向前进两步再并一步，

　　女步右脚向前进再并一步，女步出左脚向后退再并一步，女步向后退两步再并一步即可

　　同慢三一样, 从它的名字我们可以想到, 慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍.

　　与慢三不一样的是:

　　慢三的重音在第一拍, 由于它是奇数拍, 所以重音在左右脚轮换,

　　慢四不一样, 由于是偶数拍, 重音始终在左脚, 当然这是对男孩而言, 女孩的重音就始终在右脚了.

　　慢四的跳法最基本的有两种:

　　一种是等间隔地跳法, 另一种是两慢两快的跳法.

学习啦在线学习网 　　不论哪一种跳法, 所遵循的原则应该是:

学习啦在线学习网 　　慢四是一种慢节奏的舞蹈, 所表现出来的应该是从容不迫, 雍容华贵.

　　同慢三不一样, 慢四的起伏不明显, 可以说是没有, 而且四拍一个小节, 对于旋转, 显然要比慢三来得游刃有余. 总的说来, 慢四比慢三要容易跳得多.所以, 舞会上的慢四的舞曲总比慢三多, 且大部分是慢四的舞曲.

学习啦在线学习网 　　1.当慢四的舞曲较慢时, 我们可以采用等间隔的跳法, 根据舞曲的节奏, 四拍一小节, 每一小节走一步, 至于舞姿等等, 都同慢三是一样的,

学习啦在线学习网 　　走直步时, 可以前两拍步伐稍大, 后两拍作调整. 要注意, 对于男孩, 重音始终在左脚.(女孩 在右脚)

　　2.当舞曲的节奏稍快时, 可以采用两慢两快的跳法, 即"慢--慢--快-快"慢拍包含舞曲的两拍, 快拍包含一拍. 这样实际上一小节包含六拍.同慢三一样, 从它的名字我们可以想到, 慢四的节奏是四拍一个小节,它的重音是一, 三拍, 或者就是第一拍. 与慢三不一样的是, 慢三的重音在第一拍, 由于它是奇数拍, 所以重音在左右脚轮换, 而 慢四不一样, 由于是偶数拍, 重音始终在左脚, 当然这是对男孩而言, 女孩的重音就始终在右脚了.

　　初学者可跳第一种慢四, 简单易学, 好跳. 当然, 第二种跳法节奏感强, 花样多一些.

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