跳交谊舞慢三步
在慢三步中，“斜进步、斜退步”是练习者用来提升外侧位及转动的舞蹈技巧，也是达到能随心所欲跳舞的基础。 下面是学习啦小编整理的一些关于跳交谊舞学习啦在线学习网慢三步的资料，供你参考。
跳交谊舞慢三步1 斜进步(2小节)
预备舞姿 (1)
士：左外侧舞姿，面对斜墙。
学习啦在线学习网 女士：左外侧舞姿，背对斜墙。
变重心 (2)
男士：节奏为“&”，重心转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
第一步 (3)
男士：节奏为“1”，左脚向前一步，走在女舞伴左外侧。脚法为跟掌。
女士：节奏为“1”，右脚后退一步。脚法为掌跟。
第二步 (4)
男士：节奏为“2”，右脚向前一步，走在女舞伴左外侧，并用右脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，左脚后退一步并用左脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
变重心 (5)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“&”，重心全部转移至右脚，同时左脚并向右脚。
女士：节奏为“&”：重心转移至左脚，同时右脚并向左脚。
第三步 (6)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“3”，左脚向前一步，走在女舞伴右外侧。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，右脚后退一步。脚法为掌。
变重心 (7)
男士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
女士：节奏为“&”， 重心转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
第四步 (8)
男士：节奏为“1”，右脚向前一步，走在女舞伴右外侧。脚法为跟掌。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“1”，左脚后退一步。脚法为掌跟。
第五步 (9)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“2”，左脚向前一步，走在女舞伴右外侧，并用左脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“2”，右脚后退一步并用右脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
变重心(10)
男士：节奏为“&”，重心转移至左脚，同时右脚并向左脚。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“&”，重心转移至右脚，同时左脚并向右脚。
第六步(11)
男士：节奏为“3”，右脚向前一步，走在女舞伴左外侧。脚法为掌。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“3”，左脚后退一步。脚法为掌。
跳交谊舞慢三步2 斜退步(2小节)
学习啦在线学习网 预备舞姿(12)
学习啦在线学习网 男士：右外侧舞姿，背对中央。
女士：右外侧舞姿，面对中央。
变重心(13)
男士：节奏为“&”，重心转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
第一步(14)
男士：节奏为“1”，左脚后退一步。脚法为掌跟。
女士：节奏为“1”，右脚向前一步，走在男舞伴右外侧。脚法为跟掌。
第二步(15)
男士：节奏为“2”，右脚后退一步并用右脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，左脚向前一步，走在男舞伴右外侧，并用左脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
变重心(16)
男士：节奏为“&”，重心全部转移至右脚，同时左脚并向右脚。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“&”，重心全部转移至左脚，同时右脚并向左脚。
第三步(17)
男士：节奏为“3”，左脚后退一步。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，右脚向前一步，走在男舞伴左外侧。脚法为掌。
变重心(18)
男士：节奏为“&”， 重心全部转移至左脚，同时出右脚。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“&”， 重心全部转移至右脚，同时出左脚。
第四步(19)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“1”，右脚后退一步。脚法为掌跟。
女士：节奏为“1”，左脚向前一步，走在男舞伴左外侧。脚法为跟掌。
第五步(20)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“2”，左脚后退一步并用左脚脚掌向左转动90度。脚法为掌。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“2”，右脚向前一步，走在男舞伴左外侧，并用右脚脚掌向右转动90度。脚法为掌。
变重心(21)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“&”，重心全部转移至左脚，同时右脚并向左脚。
女士：节奏为“&”，重心全部转移至右脚，同时左脚并向右脚。
第六步(22)
男士：节奏为“3”，右脚后退一步。脚法为掌。
女士：节奏为“3”，左脚向前一步，走在男舞伴右外侧。脚法为掌。
跳交谊舞慢三步3 直进成开式位：(1小节)
预备舞姿(23)
学习啦在线学习网 男士：预备于闭式舞姿，面对舞程线。
女士：预备于闭式舞姿，背对舞程线。
变重心(24)
学习啦在线学习网 转移至右脚，原地下降，同时出左脚。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，原地下降，同时出右脚。
第一步(25)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“1”，
女士：节奏为“1”，右脚后退一步。脚法为掌跟。
第二步(26)
男士：节奏为“2”，右脚向右前旁迈一步，走在女士两脚之间。脚法为掌。
女士：节奏为“2”，左脚向左后侧退一步。脚法为掌。
变重心(27)
男士：节奏为“&”，重心转移至右脚，同时左脚并向右脚。
女士：节奏为“&”，重心转移至左脚，同时右脚并向左脚。
第三步(28)
学习啦在线学习网 男士：节奏为“3”，左脚向前一步，成开式位。脚法为掌。
学习啦在线学习网 女士：节奏为“3”，右脚向前一步，同时打开成开式位。脚法为掌。