男生街舞动作分解

男生街舞动作分解

　　街舞的基本动作分解有哪些?该如何做?下面学习啦小编来告诉你吧。

　　男生街舞动作分解一：托马斯

　　双脚张开成大字形，然后左手伸直撑地。左脚用力往右脚脚跟的方向扫，右脚朝头的方向用力踢高，在这同时左脚也必须往头的方向用力踢高，使两只手撑着地面，双脚腾空，腰往前挺直，然后左脚继续保持在空中，右脚往斜后方拉回原来右脚起步的方向，左手远离地面仅剩右手撑住整个身体。

　　练托马斯的重点：

　　1.臂力,脚扫动的力量和腰力要够大

　　2.脚也要有画圆的感觉

　　3.要抓住换手的时间

　　男生街舞动作分解二：1990双手转

学习啦在线学习网 　　1.为了回转身体，在准备时就转动身体

学习啦在线学习网 　　2.为了把身体倒立，所以使您的右手靠近左脚，而后让左脚向上

　　3.左手随着适当的时候调整位置，把右腿向后上方提起后作出树一样的动作

　　4.把分叉的腿回收，用左肩支撑身体后，使身体和腿部转动

　　男生街舞动作分解三：无限头转

学习啦在线学习网 　　1.固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。一定要保持好身体的重心

　　2.以不矢重心为目标，使腰部利用SNAP转动

　　3.转完一圈后用双手从新找回重心。不段的增加回转圈数的同时注意速度

学习啦在线学习网 　　4.随着回转速度的加快，注意重心的同时放开双手。以腰部和腿把握重

　　5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿慢慢往下拉。用手把住腿，把握重心

　　男生街舞动作分解四：太空漫步

　　part one

　　1、双脚外八水平站立，略比肩宽。

　　2、滑出第一步，左脚侧滑出，脚尖踮起。

　　3、身体跟随侧滑脚步移动。

　　part two

　　1、右脚向左脚同一方向推，停一两秒。

学习啦在线学习网 　　2、右脚滑出左脚前面。

学习啦在线学习网 　　part three

学习啦在线学习网 　　1、右脚立即从前往右滑与左脚平行。

　　2、左脚屈膝，身体向右移动。

　　part four

学习啦在线学习网 　　1、左脚向下踩助力，伸直。

　　2、右脚踮起脚，脚尖用力。

　　part five

　　同上，左脚屈膝踮起，脚尖用力。

学习啦在线学习网 　　part six

学习啦在线学习网 　　右脚迅速收回，左脚踮起脚尖。

学习啦在线学习网 　　part seven

　　左脚踮起，脚尖用力，右脚挨地滑出，全部重心移到右脚。

　　part eight

学习啦在线学习网 　　右脚踮起向下踩，左脚收回，脚掌着地。