hophip儿童街舞视频完整版
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学习啦在线学习网 街舞是时尚、新颖和富有青春活力的、积极健康向上的休闲体育运动,属于健康街舞;开展健康街舞活动,有利于促进人体的身心健康发展和身体素质的提高,其适合广大群众参与,在社会精神文明建设和全民健身运动中起到不可代替的作用。下面是学习啦小编为大家整理hophip 儿童街舞视频，供大家参考!
街舞学习的窍门
学习啦在线学习网 1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的Hip-Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那便可以开始学习街舞了。
2.在练习广播体操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。
3.在跟教练学习时，一般有一定的程序，
学习啦在线学习网 a.耳听音乐，熟悉节奏;
学习啦在线学习网 b.眼盯住教练的脚，学会步伐;
c.下肢动作熟悉后，可以学习躯干和上肢等部位动作。
注意：全身各部位动作的同步性是关键，也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。
学习啦在线学习网 1. 向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。
学习啦在线学习网 3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
4.右腿提膝，同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
学习啦在线学习网 8.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。
学习啦在线学习网 街舞滑步的基本要领
横滑步：
学习啦在线学习网 1.压脚跟横滑步 预备姿势：两足左右开立，脚尖超前，相距一足。 动作过程：脚尖朝左，提踵同时足跟靠拢右脚跟处，当左脚压脚跟时，右脚伸直，全脚掌向右平滑一步脚 尖向前，可以向右连续完成横滑动作。
学习啦在线学习网 练习提示：向左、右横滑的次数可根据动作的需要随意滑行。
2.双提踵横滑步 预备姿势： 两脚左右开立，脚尖成八字，两臂自然下垂。
动作过程;(以向右横滑为例) 人体重心向右移动，当向右挺胯时两脚跟提起，以右脚带动左脚向右移动一足之距，使两脚跟提踵靠拢， 右脚再向右横移一步，还原成预备姿势。
练习提示：动作要点是腰胯带动身体重心移动。
4.转身横滑步
学习啦在线学习网 预备动作：同上 动作过程：左脚提踵同时使足尖超左，当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时，左脚压脚跟，右腿伸直向左横滑一 步。此时左脚跟触地，右脚提踵，左脚伸直转动至右脚尖旁，身体向右后方转体180度，接着右脚跟触地 ，左脚提踵，右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。
学习啦在线学习网 练习提示：动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。
棱形滑步：
按横滑步动作要领结合转身动作进行棱形滑步。练习提示：
1. 转体要灵活。可按顺时针方向完成棱形滑步。
学习啦在线学习网 2. 转身滑步时可结合身体和手臂的动作。
学习啦在线学习网 3.交插横滑步 预备姿势：两脚左右开立，左脚尖向左，两臂自然下垂。
动作过程：(以向右横滑为例)左脚提踵，脚跟靠近右脚跟处。在左脚压脚跟时，右腿伸直，全脚掌向右 横滑一步。接着两脚前脚掌迅速地使脚尖超内。当左脚在右脚前交插一步时(脚尖超右)，两脚前脚掌继 续碾地，使左脚尖超左同时提踵，这时右脚尖已转向正前方。准备开始第二次交*横滑步。
练习提示：这种滑步的要点在于前脚掌的碾地动作，要使两脚移动路线在两条平行线上，初学者先进行朝 一方向的滑动练习，熟练后完成左右两侧的交*横滑步。
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