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简单好看的街舞视频教程

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  街舞是一项具有现代流行时尚元素的新型体育项目,备受高职学院学生的喜欢与关注。下面是学习啦小编给大家收集了简单好看的街舞视频教程。一起来看看吧。

  简单好看的街舞教学视频

  街舞双提踵横滑步技巧

  双提踵横滑步

  预备姿势: 两脚左右开立,脚尖成八字,两臂自然下垂。

学习啦在线学习网   动作过程:(以向右横滑为例) 人体重心向右移动,当向右挺胯时两脚跟提起,以右脚带动左脚向右移动一足之距,使两脚跟提踵靠拢, 右脚再向右横移一步,还原成预备姿势。

  练习提示:动作要点是腰胯带动身体重心移动。

  街舞转身横滑步教学

  预备动作:同上 动作过程:左脚提踵同时使足尖超左,当左脚脚跟向右脚阻弓靠拢时,左脚压脚跟,右腿伸直向左横滑一 步。此时左脚跟触地,右脚提踵,左脚伸直转动至右脚尖旁,身体向右后方转体180度,接着右脚跟触地 ,左脚提踵,右腿伸直向右横滑一步。用此法反复完成动作。

  练习提示:动作关键是压脚跟同时另一腿作滑行动作。

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