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简单的单人爵士舞蹈教学视频

时间: 芬琪848 分享

简单的单人爵士舞蹈教学视频

  舞蹈教学在高校中是一种重要的课程,而爵士舞是一种富有活力的现代舞蹈,其在高校中开展可以对学生有积极的作用。下面学习啦小编给大家收集了简单的单人爵士舞蹈教学视频,一起来看看吧。

  简单的单人爵士舞蹈教学视频

  舞蹈初学者会站不稳的原因

学习啦在线学习网   一、脚腕力量不足,主要体现在踮脚时站不稳。

学习啦在线学习网   二、腿部力量不够,腿部力量与身体的平衡能力有很密切的关系,就像瑜伽里的平衡姿势都离不开腿部力量的支撑。

  三、体态不正确,比如撅臀、塌腰、挺胃等,如果身体没有保持直立的良好体态,都会导致旋转时身体的不稳定。

学习啦在线学习网   四、身体重心没有控制好,一般来说,旋转或踮脚移动时都应该保持向上立的体态,如果重心左右摇摆不定,那么肯定站不稳了。

学习啦在线学习网   跳舞时站不稳可能是由于其中一种原因,也可能是由两种以上的原因共同导致的,所以需要根据自身的情况一一检视衡量,加以纠正。其实,以上四点都是需要长期的训练的,初学者跳舞站不稳很正常,所以不必太着急,可以有计划地分开训练自己的脚腕力量、体态的正确性、腿部力量以及向上立的感觉,再结合起来用在动作中就会容易了,慢慢地你会发现自己的进步!

  爵士舞的基本功就是这三样

学习啦在线学习网   1、圆:就是头、胸、腰的“点”跟“线”的结合;

  2、力量控制

学习啦在线学习网   3、律动:律动就是updown,爵士舞是以Up为主,街舞多以Down为主

  圆是用来压节奏的,音乐里的鼓或贝司力量控制,可以用来表现音乐的特效律动,就是用来配合音乐的旋律基本上,把基本功练熟练好了,再多听多揣摩音乐,跳出来的舞都不难看。

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