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8字胯拉丁舞蹈教学视频

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8字胯拉丁舞蹈教学视频

  拉丁舞是一种体育与艺术相结合的舞蹈运动。既具有体育竞技性又包含舞蹈艺术的美感。不仅是一项休闲体育项目,还是一门舞蹈专业,更是一种艺术教育手段。下面是学习啦小编为大家整理8字胯拉丁舞蹈教学视频,供大家参考!

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  恰恰舞时间步技巧

  预备动作:左脚重心,右脚打开。也可以将右足放后,脚掌着地,脚背崩直。

学习啦在线学习网   第1步,将右脚收回到左脚,脚掌着地换重心到全脚掌。

学习啦在线学习网   第2步,左脚原地,脚掌落地换重心到全脚掌。

  第3步,右脚向右移动,全脚掌。

  第4步,左脚并向右脚,全脚掌。

  第5步,右脚继续向右移动,左脚原地打开,脚掌着地,脚背崩直。

  换一只脚,做同样的动作。

学习啦在线学习网   节奏与数拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(TWO THREE 恰恰 ONE)。

  上身动作:动右脚时,左手收缩,右手延伸。反之相同。

  重要提示:胯部动作由斜前到旁边。

学习啦在线学习网   第1步右脚收回时,膝盖应斜对着左脚的脚尖。

  第2步左脚原地换重心时,膝盖也应对着右脚的脚尖。

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