黑池少儿拉丁舞比赛视频
少儿拉丁舞是集体育、音乐、舞蹈为一体的新兴运动项目。世界青少年拉丁舞锦标赛和多项国家级少儿拉丁舞赛事的展开也促进拉丁舞的发展,学习啦小编给大家收集了黑池少儿拉丁舞比赛视频,一起来看看吧。
黑池少儿拉丁舞比赛视频
跳拉丁舞的原则
学习啦在线学习网 伦巴舞和恰恰舞:
学习啦在线学习网 1. 两脚自然轻松的靠拢站好。
学习啦在线学习网 2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。
学习啦在线学习网 3. 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
桑巴舞和捷舞:
学习啦在线学习网 1. 两脚自然轻松的靠拢站好。
2. 挺胸、腰杆伸直,不可耸肩。
学习啦在线学习网 3. 任一脚向外跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不 离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外,如森巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步,以及捷舞里鸡走步。
由于西班牙斗牛舞,没有骨盘或臀部的运动,其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:
1. 骨盘向前微倾。
学习啦在线学习网 2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。
3. 当脚伸直时,膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外,那就是西班牙舞姿。
方位
学习啦在线学习网 在图表之下的方位是用来说明,在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导(侧行)时,方位的正确与否十分重要。
在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈,森巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。
转度
学习啦在线学习网 在跳拉丁舞时两脚从不平行,除非两脚并拢时,才会平行。像这样的脚部转动,大半是向外转,其不过是脚带着全部或部分的体重而转,是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于,在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有森巴舞中扫形步的第2步,在伦巴舞和恰恰舞中,抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。
因此当跳完某个舞步时,其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时,是以其上身的转量为准,而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中,后退走步本身的率动下,那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定,而造成的转动,被称之为“被动式的转动”。
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