2017拉丁舞教材视频
学习啦在线学习网2017拉丁舞教材视频
拉丁舞是体育舞蹈,具有较强的观赏性,拉丁舞的技术就是拉丁舞的核心,而拉丁舞的核心基础就建立在扎实的体能之上,没有良好的体能作支撑,任何舞蹈技巧都如同虚设。下面是学习啦小编为您整理的2017拉丁舞教材视频,希望对您有所帮助!
2017拉丁舞教材视频
拉丁舞对孩子的好处
学习啦在线学习网 第一点:拉丁舞能让孩子的动作协调性很好。为什么这样说呢,因为拉丁舞是需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。
第二点:能够让孩子的肢体灵活性、柔韧性好。因为舞蹈是经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,这样就提高了孩子身体运动的灵活性及柔韧性。
学习啦在线学习网 第三点:拉丁舞能让孩子形体优美,正在长身体的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、 收腹)能使学生站姿挺拔,形体优美,且能纠正含 胸、驼背等形体问题。
第四点:能锻炼孩子的毅力,学习舞蹈一般都是要从舞蹈最基本的开始,这样就能培养孩子不怕吃苦的精神,并且还能磨练他们坚强的意志。
第五点:培养孩子的自信心和孩子的表演的能力,使孩子不怯场、表现力强、增强自信心和更好的心理素质。
学习啦在线学习网 第六点:提高孩子的身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力,能增强孩子的消化机能,提高身体抵抗力,避免少儿过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅气质。
第七点:培养孩子的审美情感,舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能发现美、欣赏美、体验美。
第八点:培养孩子的想像力,舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力、尤其是自编自演的作品,能促进孩子的智力发展。
学习啦在线学习网 第九点:增强孩子的集体荣誉感,舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此会培养孩子们的互助合作精神及集体意识。
拉丁舞技巧
一、摇摆自如小蛮腰
技巧
A:要将身体重心向上移,才可使下半身灵活自在地动作。
B:练习时可以先由小动作、慢速度去感觉,勿心急。
C:切勿使错力量而使全身晃动,必须用正确的力度及角度。
特色:曲线美的视觉焦点
二、电动马达翘
技巧
A:腰部以上固定后,以臀部最翘之处带动,并非腰部使力。
B:左右或前后(点至点)摆动时,需注意瞬间出力,但记得要适时停止,之后才换边重复。
学习啦在线学习网 C:若是8字形或360度(立体的)舞动时,则要注意动作的顺畅性,配合大腿、膝盖、脚跟、脚尖的整体协调性。
学习啦在线学习网 特色:勾勒出性感,舞动全身的动能中心
三、由手到脚的力量爆发
技巧
学习啦在线学习网 A:指尖是指挥家的指挥棒,更是舞者的神奇魔杖,它增加舞蹈的华丽感并完美诠释其中精神,借由手指轻触则能轻易地触动他人的心弦。
B:脚尖需在每个节拍中做一个完美的句点,展现出舞步的张力。
学习啦在线学习网 特色:展现从容而高贵、温柔而奢华的力量
四、狂野甩头
技巧
学习啦在线学习网 A:以头顶为甩动的使力点。
学习啦在线学习网 B:配合节拍,重拍时甩出,并停住
学习啦在线学习网 C:勿做成像转头般的慢动作
特色:夏奇拉飞扬的头发狂想曲
五、诱人的自我碰触
技巧
学习啦在线学习网 A:不要管旁人的眼光,就鼓足勇气狠狠地在自我身躯的性感带以双手摸索
学习啦在线学习网 B:常常练习即可习以为常
C:最好能带有感情,加进感觉去用心地触摸身体。
特色:极富自恋的致命吸引力
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