北京少儿拉丁舞比赛视频
时间：
春芳953由 分享
学习啦在线学习网北京少儿拉丁舞比赛视频
目前,作为一种体育运动,拉丁舞不仅具有丰富的娱乐内涵,而且还具备强烈的竞赛特点,因此它在国际上十分流行。随着竞争的日趋激烈,对拉丁舞选手身体素质的要求显得越来越高,该文针对拉丁舞项目的运动特征结合多年的教学实践经验,提出了力量训练的原则和方法,以期为促进拉丁舞运动的普及与发展提供理论支持。下面是学习啦小编为您整理的北京少儿拉丁舞比赛视频，希望对您有所帮助!
北京少儿拉丁舞比赛视频
少儿初练拉丁舞注意事项
一、上半身，挺胸、脊柱骨伸直，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。
二、身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
三、下半身，两脚自然轻松的靠拢站好，当任一脚向侧跨出一步时，支撑重心的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，以使骨盆可往旁边方移动，因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟，其膝盖要向后锁紧，至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。
学习啦在线学习网 小儿学习舞蹈不但可以锻炼身体，还能让身体线条更优美，好处多多，学习拉丁舞就是个不错的选择。
北京少儿拉丁舞比赛视频相关文章：