学习啦 > 兴趣爱好 > 学舞蹈 > 拉丁舞 > 北京朝阳区拉丁舞班视频

北京朝阳区拉丁舞班视频

时间: 春芳953 分享

北京朝阳区拉丁舞班视频

  拉丁舞属于一项舞蹈运动项目,早在我国20世纪80年代便得到开展,目前我国每年都会举行大大小小的拉丁舞竞赛。下面是学习啦小编为您整理的北京朝阳区拉丁舞班视频,希望对您有所帮助!

  北京朝阳区拉丁舞班视频

  儿初练拉丁舞注意事项

学习啦在线学习网   一、上半身,挺胸、脊柱骨伸直,尤其是肩部应巍然不动,体现了西班牙人的高贵,是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

  二、身体中部,包括腰部和胯部应尽情地扭动,彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

  三、下半身,两脚自然轻松的靠拢站好,当任一脚向侧跨出一步时,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边方移动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧,至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

  小儿学习舞蹈不但可以锻炼身体,还能让身体线条更优美,好处多多,学习拉丁舞就是个不错的选择。

学习啦在线学习网   拉丁舞对心理上的益处

学习啦在线学习网   自尊:跳拉丁舞使别人对你刮目相看,使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

学习啦在线学习网   自信:很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历,它是美国十大恐惧之一,通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧,培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

  轻松的社交:舒适轻松的社交是个人四大需求之一,跳舞使你更善于人际关系,提高为人处事、公关社交的能力。
 

北京朝阳区拉丁舞班视频相关文章:

1.北京拉丁舞工作室视频

2.北京拉丁舞教练视频

3.北舞拉丁舞视频

4.2016全国拉丁舞比赛视频大全

5.世界级拉丁舞比赛视频

6.中国单人拉丁舞大赛视频

7.2016年拉丁舞比赛视频

2257468