2020现代舞的风格特点
由于现代舞学习啦在线学习网这一特殊的艺术形式，很多人对现代舞还是只知其名不知其内涵，现代舞是以标新立异、严肃探索为最终目的，那么你知道现代舞的风格特点吗?小编就给大家解答一下，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!
现代舞的风格特点
1.现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安;它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通”。
学习啦在线学习网2.量的概念在现代舞中是第一位的。
3.美的概念在现代舞中早已不是唯一的`追求;而在现代美学中，美更不是至高无上的概念。
4.新与旧的概念在现代舞中不是绝对的是非关系。
学习啦在线学习网5.对现代舞作品，应该尽力避免是非曲直的判断，尤其是在看远离传统观念的后现代舞时更应如此。
学习啦在线学习网6.对现代舞作品，尤其是对那种以实验为目的的新作品，包括学生的习作，最好不做价值高低的判断，而应以竭力挖掘其创造的潜力，理解其创造的动机为根本宗旨。
学习现代舞有什么好处
01、增强心血管功能
跳舞可以帮助我们控制体重，对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。
02、增强大脑功能
坚持跳舞能消除疲劳，精神愉快，强健身体，提高智慧。随着年龄的增长，人的记忆力学习啦在线学习网也在退化，长时间待在电脑前，大脑会感觉不清晰。跳舞之后，大脑思维活动变得活跃了，明显缓解大脑疲劳，减缓记忆衰退。
03、减少五脏疾病
五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就退化而得病。跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑的功能。
04、精神快乐
运动有助于大脑释放更多的使人快乐的激素，有益于心理健康。
05、体形美丽
跳舞之后增强肌肉力量，还有强健腿力、腰力、筋骨，而且关节也灵活了，有助于保持我们优美的形体。
06、增强视力
每周练舞三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
学习啦在线学习网生命在于运动，跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，促进身体健康，从而达到延年益寿的良好效果!
现代舞技巧
学习啦在线学习网一、葛兰姆技巧 Graham Technique
玛莎·葛兰姆(Martha Graham)以“收缩与延展”(Contraction & Release)为其动作原理，技巧训练著重于收缩下腹部肌肉以凝聚动力，再将此动力发放以延伸动作至更远、更高、更长。地板训练包含坐姿、跪姿及躺姿;站立动作以重心移转、平衡及延展为主;流动组合以走、跑、跳、转以及三拍子的变化为主要的训练诉求。
二、韩福瑞技巧 Humphrey Technique
学习啦在线学习网杜丽丝·韩福瑞(Doris Humphrey)以“跌落与复原”(Fall & Recovery)为其动作原理，技巧训练以摆荡(swing) 与重心转换(weight shift)时所产生的动力为主，形成“起动、滞留、落下、再起”的弧形动作循环。韩福瑞的动作训练模式，也可以引申至宇宙万物间周而复始的现象，是为舞蹈技巧训练蕴含人生哲学的重要范例。
学习啦在线学习网三、李蒙技巧 Limon Technique
学习啦在线学习网荷西·李蒙(José Limon)为韩福瑞的嫡传弟子，其技巧训练原理建基于韩福瑞技巧之上，再注入李蒙个人的钻研心得。除了保留以摆荡与重心转换的“跌落与复原”基础外，李蒙技巧更加强调动作的圆滑顺畅，以及肢体各部位的分解动作练习，李蒙视肢体各部位为单一乐器，当全身活动时，就犹如一场交响乐一般，多种乐器共同演奏动人的旋律。
学习啦在线学习网四、何顿技巧 Horton Technique
列斯特·何顿(Lester Horton)是著名黑人舞蹈家艾文·艾利(Alvin Ailey)的启蒙老师，在何顿死后，艾利成为何顿技巧的主要继承人。何顿技巧著重肢体线条的延伸、拉长，也试图挑战人体平衡的难度，因此多有单点著地而其它学习啦在线学习网肢体部位朝反向伸张的动作训练。何顿的动作灵感多数来自原始族群或古代遗迹的形象，例如古埃及的二度空间式壁画中之形体，便演变为其基本动作训练之一。
学习啦在线学习网五、放松技巧 Release Technique
学习啦在线学习网发源于60年代的美国纽约市下城，由当时活跃于杰德森教堂(Judson Church)的年轻人，不断探索与实验肢体的潜能，经由接触即兴衍生而成的形式。肢体的活动型态与动作的动力既不过度使用，也不全然放松，而是任其形成一股延续不断的精力，使得肢体从某一动作延展至下一个或数个动作。
活用运动生理学及解剖学的知识，延展技巧可以使肢体在最省力的状况下，让全身的骨骼、肌肉贯连合一，完成一连串的`肢体动作。
六、自由形式 Free Form or Eclectic Style
学习啦在线学习网当后现代舞蹈(Postmodern dance)于二十世纪的60年代兴起后，固定形式的现代舞技巧训练便逐渐受到前卫舞蹈艺术家们的批判，转而以自由发挥作为动作训练的主要形式。除了突显教授者的个人风格外，自由形式的肢体训练也包含对于时间、空间及能量的各种探索，通常是从日常生活的基础行动如走、跑、跳、转、蹲、滑等衍进而成。
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