高三如何提高高考备考效率总结

学习啦在线学习网高三如何提高高考备考效率总结

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　　高三处于备考期学不进去怎么办

学习啦在线学习网 　　人不是机器，既然是人，肯定有疲劳期，在高三备考中，当你疲劳期到来的时候，“瓶颈期”往往也到来了。成绩优秀高三同学，有几个不是努力得来的?

学习啦在线学习网 　　既然是努力得来的，在高三备考过程中，不敢懈怠，有的高三学生为了更加充分的利用时间，舍掉了体育锻炼，甚至舍掉了休息，还有的带病坚持，这样长时间处于高强度的学习状态中，身体肯定会吃不消。

　　所谓“朽木不可雕也”，当你身体垮了，变成了“朽木”你还能做更多你想做的事情吗?因此说，高三考生要抽出时间锻炼是必要的，特别当你觉得疲惫的时候，学习因为身体疲惫而不在状态的时候，可以适当的调整休息。

　　心态因素

学习啦在线学习网 　　做好高三学生时间久了，于是对自己要求更高，特别是在重要大考的时候，对考试抱有更多的期望，这样一来，往往会给自己增加很大的压力，背着很大的压力考试，发挥不好也是正常的。

　　在随后，当自己在高三考试中，真的不能正常发挥的时候，自己对自己更加不满意，背着很大的压力复习，同时对下次考试也抱有很大的期望，下次考试还有可能考不好、、、既然是优秀的高三学生，重要的是赢得高考，在平时出现一些不足是好事情。

　　现实中也有一些高三家长看不得孩子某次考试考不好，高三家长比孩子着急，然后把压力强加给孩子，所以每年都有学生请我帮忙去做家长的思想工作。

　　性格因素

　　每个人都有属于自己的性格，特别是成绩优秀的高三学生，很少有在想法“随波逐流”，但是每个人都有自己不足的一面，当一些事情把你不足暴露在面前的时候，有人不愿意承认，也有继续坚持自己的想法，等到最后证明自己在某些事情上存在错误的时候，往往都晚了。因此优秀生也要全面的认识自己，理性看待自己遇到的问题，然后从不同的角度看问题、解决问题。

　　高三了学不进去怎么办

学习啦在线学习网 　　下面是小编整理的一些网友的回答，希望能对大家有所帮助。

　　网友一：

　　先用些时间好好想想，自己用功读书是为了什么，不用功读书的后果是什么，看是不是给自己上了枷锁，与其浪费时间的悔恨，苦恼，不如先放空一下自己，这个思考的时间是很重要的。

学习啦在线学习网 　　我觉得人要有目标，有信仰，然后才会为之而奋斗的。即使再苦再累，也不会放弃。

学习啦在线学习网 　　还有就是，看书的时候仔细认真的看，玩的时候往死的疯玩，就是干什么就干的像个样子。不要有所顾忌。

　　网友二：

　　好吧!我也从高三走过来过，你是不是一坐那里看到书就烦，一学习就头晕。这个是肯定的因为高三要面对高考人生比较重要的考试考试之一。平时作业量大还要面对各种考试要是我也烦了。首先可以制定一下学习的计划，比如说学习的内容，和今天的进度适度就行。提高学习效率不然你学习一整天还不如别人几个小时学的多，还有就是劳逸结合，最好是能在学习的基础上放松，也可以运动和短途的旅游。最好不要玩电脑，因为可能会控制不住。所以说寒窗苦读了12年就这一年了咬咬牙坚持下去!

　　高三如何提高高考备考效率

　　现在高考考纲要求命题是“源于课本而高于课本”，所以不难发现高三教材的基础知识的重要性。要知道基础知识才是学生解决问题的源泉。掌握基础知识的量直接影响复习的效果。

　　在高三复习过程上，要对基础知识加以整合，开成自己的学习网络系统，从而将局部知识进行延伸和拓展，归纳出一条主线，以便于系统地理解基础知识。

　　在高三复习阶段，腾出更多的时间对做过的题目进入反思性复习。不要以“题海战术”来泯灭学生的思维能力和扼杀学生复习积极性。没必要整天都埋在作业与练习题里，好样会感觉身心疲惫，久而久之会失去复习的动力，学习的效率也会下降。

　　高三后，练习题数量和次数都要比高二高一多得多，除了在课堂时间上利用老师的引导进行分析外，还应该主动地将每份试卷、习题等典型错误记录下来形成自己的错题集，这样就根据自己的实际情况每周积累，经过长时间的积累，加上自己经常反思和回顾，在脑海里就会形成很多的积累量。

　　高三学生应该随着老师的引导和提供的信息，可以专题片独立的思考和分析，对典型的题目学会分析方法和解题的步骤，切记不要不加思索地死亡硬背答案。因为题目可以改变，人的记忆量也是有限的。最好是能够发生联想，举一反三，这样不仅能够起到巩固作 用，更能活跃自己的发散思维。

　　高三如何备考

　　1.多数高三学生多数科目的学习，遇到瓶颈期。很多学生，依然整天做试卷，甚至有的学生还在完成作业，那么对与他们来说，自己掌握的东西已经掌握，没有掌握的知识依然没有掌握，因为在学习中没有针对性，盲目训练不能最大限度的提高成绩。

　　2.多数高三学生多数科目其实很脆弱，试卷稍微改变一下他们就不适应了，直接导致考不好。高考命题不可能每年都是保持不变的，一旦稍作改变，就会有大面积的学生不适应，事实上，高考是选拔考试，大面积的高三学生适应不了高考卷也是正常的事情。

学习啦在线学习网 　　3.保持良好的身体状态，保持清醒的头脑。许多高三学生已经到身心疲惫这个程度，甚至有的希望，高考越早考越好，那样能更好的解脱，其实这样想法是不对的，绝对不能一味的重复“坚持就是胜利”。

　　高考不是跑步，也不是体力活，是脑力活，你身心疲惫，没有必要再从形式上坚持，那样更没有效果。因此建议不管出于什么层次的学生，这几天应该好好休息一下，抽一天时间放下考试的包袱，出去走走。抽一天时间休息不会耽误你的复习，因为你已经向着效率去进发了，打算告别时间战、疲劳战。