高三复习计划及时间表
高三复习计划及时间表
临近高考,相信大家的学习压力也不小。那么,在这紧迫的时间里,如何更好地规划我们的时间,从而将成绩提升上去呢?下面就让小编来告诉你吧。
首先,我们可以分阶段的进行复习:
第一阶段
这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。
这个阶段,高三复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
第二阶段
这个阶段是高三复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面高三复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。
这个阶段高三的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。
第三阶段
这是高考前最后的一段高三复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。
另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。
高三复习时间安排
学习啦在线学习网 说了这么多,那么,具体的时间安排是怎样的呢?就让我们来看一下吧。
学习啦在线学习网 5:40—7:10
对于高三生而言,睡懒觉是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。
同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。
7:10—7:40
早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时就可以了。
学习啦在线学习网 7:50—11:40
上课时间。实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。
学习啦在线学习网 这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
学习啦在线学习网 一上午的复习容易产生疲劳,接近午饭时可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
11:40—12:20
午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。
学习啦在线学习网 12:20—14:00
学习啦在线学习网 这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
学习啦在线学习网 14:00—18:00
学习啦在线学习网 下午上课时间。这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西,也适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
18:00—19:00
晚饭及休息时间,让脑子得到休息。
19:00之后
学习啦在线学习网 晚自习时间。可根据学校课程安排完成各学科练习。下自习后,根据个人情况安排复习。
学习啦在线学习网 晚上定时睡觉,必须赶在晚上11:30点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。相信不少人在晚上的时候会挑灯夜战,但是小编得提醒你们一句,这样其实是一种得不偿失的选择哦。毕竟人的精力不可能一直保持长时间的紧绷,如果一直熬夜下去,说不定会长痘痘哦,那就不好看啦。
最后,祝愿每一个学子都能在高考中取得一个好成绩。毕竟功夫不负有心人嘛~