a型血人的寿命短吗
根据一些说法，A型血的人寿命相对于其他血型要短。那么，a型血人的寿命短吗?下面由学习啦小编为大家详细介绍吧，欢迎阅读!
a型血人的寿命分析
O型人对心脏病与中风具有保护的作用，A型人几乎没有对天花的免疫力，B型人很少得癌症，AB型的人则有很高的肌体免疫力。A型血的平均估计寿命只有62岁，所有血型活得最短。血型是对血液分类的方法，通常是指红细胞的分型，其依据是红细胞表面是否存在某些可遗传的抗原物质。大量临床实践证明，不同血型的人，易患不同种类的疾病。O型血的人平常较不易生病，而且平均寿命也明显较其他血型的人长寿。根据医学统计证实，血型和疾病间，有着密不可分的关联，俄罗斯医学家们找到了它们之间相互关联的证据：O型人对心脏病与中风具有保护的作用，A型人几乎没有对天花的免疫力，B型人很少得癌症，AB型的人则有很高的肌体免疫力。
a型血人的长寿养生建议
学习啦在线学习网 A型血最早产生自农耕民族菜食主义阶段，与O型血不同的是，A型血人的胃酸分泌较少，这使得他们消化肉类的能力就相对较差，如果大量进食肉类而又消化不良，就容易变成脂肪在体内大量堆积起来，造成肥胖，因此A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。对于这类血型的人来说，如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬菜为主，其中最合适的是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的是豆腐。特别是如果想减肥，那么最好以植物性蛋白质来进行补充。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，以补充体内不足的蛋白质。
a型血人的长寿饮食建议
A型血人适合在轻松愉悦的环境下用餐，因为其比较敏感，用餐时如果气氛不愉快，就会大大影响心情，造成消化不良，导致肥胖。最佳减肥方式是将目标降至可减成功的范围内，采取素食饮食策略，并保持愉悦的心情，对烟酒、含酒精的饮料和辛辣及强刺激的调味品退避三舍。营养师特别建议A型血的人每天喝一杯木瓜汁，以分解肉类中的脂肪及有害物质。
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