拔罐减肥的好处和具体穴位
拔罐能够有效调整人体内分泌，加快新陈代谢，既可以减掉人体体表的脂肪，同时有可以减去体内的深层脂肪，而且拔罐也是有很多的好处的。今天小编给大家整理了拔罐减肥的好处知识，希望对大家有所帮助。
拔罐减肥的好处
不易反弹
学习啦在线学习网 拔罐减肥不同于药物减肥等减肥方法，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥作用，所以一般经过拔罐减肥治疗后患者不会很快反弹。
安全简便
拔罐减肥是通过吸附于皮胺的罐具产生的负压刺激.产生治疗作用.整个操作是纯物理原理方法安全。一般来说，人体穴位范围小、然而罐具相对较大，家庭自行操作找穴位并不难，但为了安全和疗效考虑应该让正规中医医师操作指导。
促进全身血液循环
通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
排除体内毒素
学习啦在线学习网 拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。
拔罐减肥的穴位
学习啦在线学习网 背部拔罐减肥穴位
学习啦在线学习网 以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。
1、脾俞穴
学习啦在线学习网 位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸(背阔肌，最长肌和髂肋肌之间);功效：发散脾胃之热，主治腹胀。
2、三焦俞穴
学习啦在线学习网 位置：第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处;功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
3、膈俞穴
学习啦在线学习网 位置：背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处;功效：瘦背，利气、开胸膈。
4、肝俞穴
位置：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸;功效：疏肝利胆，理气明目。
5、胃俞穴
学习啦在线学习网 位置：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸;功效：主治胃脘痛、腹胀。
腹部拔罐减肥穴位
以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
1、中脘穴
位置：上腹部，位于肚脐上方4寸;功效：聚集及传导水液和脂肪。
2、天枢穴
学习啦在线学习网 位置：腹中部，肚脐旁边2寸;功效：主疏调肠腑、理气行滞、消食
3、气海穴
学习啦在线学习网 位置：下腹部，肚脐正下方1.5寸;功效：可治水肿鼓胀，脘腹胀满，大便不通。
4、关元穴
学习啦在线学习网 位置：上腹部，肚脐正上方1.5寸处;功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
5、建里穴
位置：上腹部，肚脐正上方3寸处;功效：主治腹胀、水肿，可消除腹部水中肥胖。
6、水分穴
位置：上腹部，肚脐正上方1寸处;功效：健脾和胃，益气行水，可治腹胀浮肿。
7、石门穴
位置：下腹部，脐中下2寸;功效：可消水肿，缓解腹胀。
8、大横穴
学习啦在线学习网 位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸(一横掌)处。
大腿拔罐减肥穴位
以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2～3次。
1、血海穴
位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。功效：瘦腿，清血利湿。
2、承扶穴
学习啦在线学习网 位置：位于臀部横纹线的中央下方;功效：瘦大腿，促进腿部脂肪燃烧。
3、风市穴
位置：位于下肢的大腿外侧部;功效：运化水湿，消除下肢水肿肥胖。
4、殷门穴
位置：大腿后面，承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下6寸;功效：瘦大腿，改善大腿水肿。
5、伏兔穴
位置：位于大腿前隆起的股直肌处;功效：主治膝腿麻痹，能减肥瘦腿。
6、梁丘穴
学习啦在线学习网 位置：伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼;功效：能消除下肢浮肿肥胖。
小腿拔罐减肥穴位
1、足三里穴
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上;功效：通经活络、促消化。
学习啦在线学习网 拔罐减肥的禁忌人群
①患有严重贫血或者心脏病学习啦在线学习网的女性，这类女性不仅不能够进行拔罐减肥，最好也不要进行减肥。
②皮肤容易过敏或者出现湿疹学习啦在线学习网的女性，不适合使用拔罐减肥法。
③身体患有疾病的时候不要进行减肥，特别是感冒和拉肚子的时候。
④身体非常的疲惫或者是正在上火的时候最好不要进行减肥。
⑤年龄超过了50岁以上的老人家不要进行，因为这个年龄段新陈代谢已经减慢了。
⑥已经停经的人群。月经期间不能拔罐减肥，最好在月经结束之后进行。
⑦如果有便秘学习啦在线学习网的情况，那么首先需要调养好身体，然后再进行减肥。
⑧由于体内阴阳不平衡造成的虚胖。
学习啦在线学习网 ⑨想要立即能够瘦下来的人群。拔罐减肥是一个循序渐进的过程，否则容易对身体造成伤害。
猜你感兴趣：
1.拔罐经络疏通减肥
2.拔罐经络减肥效果
5.
拔罐减肥的好处和具体穴位
上一篇：中医拔罐常用的穴位和注意事项
下一篇：拔火罐拔出水泡的原因和预防方法
