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女人白带多吃什么

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学习啦在线学习网   白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等融合造就的,那么你知道女人白带多吃什么吗?接下来,学习啦小编跟你分享女人白带多可以吃的食物。

  女人白带多可以吃的食物

  1、宜补充营养,增强体质,多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。

  2、宜多吃具有健脾祛湿作用的食物,如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。

  3、黄带、血性白带为湿热学习啦在线学习网,宜多喝汤水、饮食清淡,多吃新鲜蔬菜:芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。

  4、忌肥甘厚味及甜腻食品,如肥肉、海腥、糯米滋粑等,以免留湿生痰。

学习啦在线学习网   5、忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。

学习啦在线学习网   6、忌煎炒、油炸类燥热性食物。

  女人白带多日常食疗方法

  1、茯苓粥

  茯苓3钱、车前子3钱、白饭1碗、水800ml。将茯苓、车前子等药材简单冲洗后,以麻布袋装起束紧,接着放入装有800ml水量的锅中熬煮至水滚沸,汤汁呈现茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。接着把药材包取出,放入白饭,以小火炖煮致米粒软烂、完全吸附药汁后,即可熄火食用。

  2、金樱子炖冰糖

学习啦在线学习网   将金樱子30克洗净,放至炖盅内,加入冰糖15克、开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖1小时即可,随意饮用。

  3、金菊叶鸡蛋

学习啦在线学习网   把金菊叶60克洗净后切碎,与打碎之鸡蛋2个搅匀,放锅内干炒(不放盐、油),将熟时加水半碗煮沸,顿服(一次服完)。

  4、木棉花粥

  将木棉花30克加水适量,煎沸去渣取汁,加入大米500克煮粥,粥成服食,每日1次,每一疗程连服7日。主治细菌性阴道炎,症见白带黄臭。

  5、冬瓜白果饮

  冬瓜子30克,白果10个,洗净,然后将冬瓜子、白果与1杯半水一起入锅煮,煮好食用。

  6、白果仁鸡蛋

学习啦在线学习网   白果仁1个研末,鸡蛋1个打一小孔,将白果仁末放入鸡蛋中,湿麻纸封口蒸熟,去壳。每次服1个,早、晚空腹服,连服1周。

  7、淮山鱼鳔瘦肉汤

  淮山药30克洗净。猪瘦肉250克洗净,切块。鱼鳔15克用水浸发,洗净,切丝。把全部用料放入锅,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲2小时,调味供用。

  8、马鞭草猪肚汤

  马鞭草30克洗净后,切成小段。猪肚60-100克切片。将水煮沸,把猪肚、马鞭草倒入煮沸。去渣取汁,每日1次。主治各型念珠菌性阴道炎。但孕妇及脾胃虚弱者慎用。

  9、核桃仁豆腐

学习啦在线学习网   核桃仁10枚,去皮尖。豆腐2块,与核桃仁煎服。

  10、淡菜芡实墨鱼汤

学习啦在线学习网   将淡菜100克、墨鱼(干品)50克分别用清水浸软、洗净,连其内壳切成3-4段。芡实20克洗净。猪瘦肉100克洗净。把全部用料一起放入沙锅,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可,随意饮用。

  女人白带多治疗方法

  1、正确用药

学习啦在线学习网   一定要在医生指导下用药,用药若不对症,就有可能加重病情。

  2、及时就医

学习啦在线学习网   无论出现何种情况的白带增多或其他不适,都应立即去医院诊治。

  3、少穿紧身裤

学习啦在线学习网   少穿紧身的裤子(如牛仔裤),尤其不要穿紧身尼龙内裤,最好选择棉质内裤。

  4、增强免疫力

  要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。

  5、心理调节

  这是白带过多心理治疗很重要的方法,经常找一些让自己开心的事做,保持恬静的心理状态,避免过于激动、发怒急躁。

学习啦在线学习网   6、少用卫生护垫

  有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤,平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的,很容易滋生大量的细菌。所以,不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴,更换内裤即可。


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