秋季自制保湿面膜的方法_秋天怎么补水保湿
现在都讲究皮肤的美白保湿,很多爱美的美眉也是用尽各种方法给自己的皮肤保湿。秋季是皮肤最容易干燥的时候了，秋天怎么保湿?秋天自制保湿面膜学习啦在线学习网的方法有哪些?下面就是学习啦小编给大家整理的秋季自制保湿面膜的方法，希望对你有用!
秋季自制保湿面膜的方法
自制黄瓜补水面膜
步骤：steps1、黄瓜捣碎成泥状;
steps2、加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后;
steps3、洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。
功效：帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效。而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。
自制橘子汁海藻粉面膜
材料：橘子皮和海藻粉适量。
步骤：steps1、先把橘子去皮并榨汁，取适量的果汁;
steps2、加入海藻粉一起搅拌均匀;
steps3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部，10分钟后洗净即可。
学习啦在线学习网 功效：这一款面膜能是毛细血孔舒张从而肌肤富有弹性和活力。另外，自制橘子美白补水面膜，能够舒缓肌肤干燥的状态，补充肌肤所需要的水分和养分，还可以去角质，使脸上看起来红润光滑。
学习啦在线学习网 自制银耳补水面膜
材料：银耳适量、面膜纸一张。
步骤：steps1、先把银耳用水煮两个小时;
steps2、等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。
steps3、把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。
学习啦在线学习网 功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。
6个秋季保湿补水方法
油分可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿。选择合适的保湿产品为肌肤深层补水，显得非常重要，好的保湿产品能牢牢锁住皮肤中的水分，润泽不紧绷。
2、注意清洁面部
敏感肤质在过敏症状高发季节，更应该注意清洁面部，适当使用润肤护肤用品，避免过度使用香皂等洗剂刺激皮肤，而选用抗敏和低刺激性化妆品。
3、多喝水
学习啦在线学习网 多喝温开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯温开水。
4、涂厚厚的乳液
脸部紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，并保持一段时间再按摩吸收。别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤不仅没法那么快吸收水分，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥，夜晚睡觉前也可以将乳液涂的稍微厚一点。
5、蒸气保湿
每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法，还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
6、多吃蔬菜水果
水果都含有很多的水分，苹果、雪梨、奇异果、柑橘等都很补水，营养又丰富，而番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。
秋季保湿按摩“补水穴”
学习啦在线学习网 补水穴一：太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。此补水穴为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，有滋补肾学习啦在线学习网阴的作用。每天使用宜穴通电灸头点按2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴，多按摩一些时间，可补阴，又可防燥。
学习啦在线学习网 补水穴二：三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处，此补水穴为肝、脾、肾三经交会穴，可补肝经、脾经及肾经三经之阴，健脾益血，调肝补肾。每天使用宜穴通电灸头点压按摩2次，每次5～6分钟。
补水穴三：照海穴
学习啦在线学习网 照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。孙思邈《千金要方》中写道，照海穴“漏阴”，肾经经水在此穴蒸发，人的肾水减少，会造成肾阴亏虚，引起虚火上升。所以，每天用宜穴通电灸头点按此补水穴2次，每次10分钟，有滋补肾阴的作用。
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